我讨厌我自己，我每天都感到不安，烦躁，焦虑，尤其喜欢哭，很长时间了，怎么办？

Question

我真的不想生活，我很懦弱，我不想面对那些困难烦恼，虽然生活也有美好可我宁可不要这些美好，真的希望自己没有来过这个世界，太烦了

Answer 1

人活在世上都会遇到这样那样的困难，像我们的调味品一样，酸甜苦辣都会经历过，所以不要自暴自弃，焦虑烦躁的时候找同学闺密出去走走，换个环境，想办法从忧郁中走出来

Answer 2

很多人都有类似感觉的时候，过一段时间就能走出来，如果任其发展则可能导致抑郁症。
建议你看看陈建州的《love life》和陆可铎的《你很特别》，知道自己的价值所在。人的生命以及带来的一切尊贵、价值不是偶然产生的，是造物主精心的安排

Answer 3

像你这种情况就要出去散散心，多去人多的地方走一走，树立自己的自信心，如果真的不行的话就要去看心里生，然后。就是。要。反正就是要建立自己的内心的。强大自信。这样你才不会你才不会厌倦这这有时候也是一种心理疾病的最好去看一下心理医生。

Answer 4

说实话，你可能得了忧郁症，你应该及时就医，调整好自己的心态，千万别贻误病情，错过最好的最佳的治疗时间

Answer 5

你需要好好调整心态，这个谁也帮不了你，是不是最近没什么事情可做，所以，太闲了就有这些感觉，不如找个工作，是自己忙起来，或许会好点。