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求推荐快速入睡的方法,除了吃安眠药,最近老是睡不好,睡不着,焦虑。睡的时间不长就起来了。还有求推荐有用的催眠曲

第1个回答  2015-07-20
看教科书追答

班得瑞的音乐,都是轻音乐,你可以试试

第2个回答  2015-07-20
喝酒
第3个回答  2015-07-20
飘摇
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