突然心情低落压抑想哭是为什么

Answer 1

人是有感情的动物，人也是思维复杂动物，有的时候突然感觉心情低落，想起以前不好的事情就会压抑的想哭，其实这是很正常的一件事情，在人生中不可能是一帆风顺的，面对挫折，面对压抑是我们人生中所要面对的，有的时候坚持住，
那么你就会成功的战胜自我了，就可以取得新的阶段，所以说感觉心情压抑的时候，这个时候听点轻音乐让心情变得更好就可以了，人生就是这样子的，人生就是一种这种不断的压抑就战胜压力的过程。

Answer 2

你可能是突然遇到什么事情了，才这样的！调整好心态别这样折磨自己因为这样是没有用的，只会把自己弄得一塌糊涂！不管遇到什么问题都要积极地面对努力地去解决！人生在世都会遇到不如意的事，但没有过不去的坎！一切都会过去的！

Answer 3

心情不好，一定是遇到什么困难了吧，其实我们每个人都会有这样的情况突然间发现自己心情不安烦躁，这也是一种生理现象，没关系的，能够意识到了赶快放开心情扭转局面，静下心来找到适合的事来做以缓解压力，时间长了就好了。

Answer 4

哭一下，能纾解不良情绪。

Answer 5

今天的心情低落压抑，想哭肯定来说就是在我们生活或者学习中遇到了一定困难，彼此想不开了吧。