有一点抑郁情绪,什么事情都不想做,胸闷,经常忍不住就想哭

才高一,课听不下,记性差,平常跟熟悉的同学在一起的时候还蛮开心的,也有喜欢做的事情。但是有时候会突然什么事情都不想做,突然感觉自己什么都做不成,特别难受只会怨天尤人,其实感觉都是无关痛痒的小事别人都可以我却不行,注意力不集中,思维迟缓,情绪无常,老是荒废时间,表达能力极差,和别人说个话要想好久。整体只会玩感觉也没什么压力。怎么调节呢,,,

处在高一的你,心神不定,静不下心来,属于正常反应,毕竟天气比较燥热,你可能会感觉比较烦闷,处理这种问题,你一定要静下心来,想想为什么会来到高中的校园,为什么父母会出钱供你上高中,你上和高中的目的是什么?如果现在不让你上学,让你去工作,一天10个小时工作时间,没有休息日?你该如何应对。上高中是为了你能上一个好大学,学个好专业,能有个好工作,每天坐在办公室里享受。当然你也可以选择让你的父母给你找个好工作,前提是你的父母有能力。我想问一句:你家是比人家有钱还是你父母比人家官大,你可以迷茫一会,但是不允许你迷茫一世。 ——上海中歌
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