时间常了不说话会有些不正常的,那就是有什么心里症状,做为一个正常人怎么可能想你所说的那么不喜欢说话呢,人类是用语言交流的,古语说鸟有鸟语花有花香,没有人不喜欢沟通的,这就有可能是心里因素所导致的,我建议要是自己想说不爱说的都是有心里障碍,但也有一些是背景因素造成的。
长时间不说服,独处,性格孤僻等容易诱发抑郁症。建议尽量积极去改善自己的性格,避免独处,多参加集体活动,积极锻炼自己的社交能力,多寻求家人朋友的支持帮助,通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多想想开心的事情。不要刻意去想那些不愉快的事情。
抑郁症的病理较为复杂。但长期封闭自己肯定不好。人是要面对外界。多交流沟通的,因为人是具有社会性的动物。要工作、生活、交际等。与不同的人接触。才能更好地成长。如果长期封闭自己,不与外界接触交往。肯定对自己的身心不好。至于抑郁症是有可能的。所以需要适时地走动,与别人互动。
人在遇到重大事件后很容易产生抑郁,情绪低落,失眠不爱说话,不要着急,让他冷静几天,暂时还不能说是抑郁。指导意见:首先:作为家人在生活上给予照顾,静静的陪伴,不要过于紧张;第二:有时间有条件可以近郊出去走走,到风景优美的大自然中体验;第三:发挥弟弟的优势,多鼓励,千万不要指责。