1、人际关系紧张
长时间使用手机会让人越来越封闭，有些自控能力比较差的人容易沉迷于虚拟世界，忽略现实生活的人际交往，甚至自暴自弃，尤其对家庭关系破坏较大。
2、降低幸福感
手机依赖者表现出更多的消极情感，更少的生活满意度、主观幸福感，及领悟更少的社会支持。这可能与手机依赖压缩了现实社会交往的时间有关。因为手机集电话、游戏、视频、购物、阅读于一体，功能的丰富多样让使用者在时间分配上往往失控。
3、幻觉综合征
表现为明明没人打电话来，但总觉得手机震动，好像听到电话声响。研究发现，工作压力越大、时间越久，出现类似幻听、幻觉状况频率就越高，尤其以敏感、多疑性格者多见。
4、强迫思维或动作
无论是早上起床还是睡前，最后一件事都是看手机。在其他休息时间，也总是反复拿出手机查看，生怕会错过什么重要的信息。
5、影响工作效率
手机接收信息会发出各种提示音，此时即便克制自己不去查看，也会猜测信息是什么。这将分散在正常工作中的注意力，影响记忆力和整体的认知能力，从而降低工作效率。
6、视力受损
这种伤害最直接，因为手机的屏幕小，长时间盯着手机会导致视力的疲劳、眼睛干涉，尤其有很多人喜欢睡觉之前看手机，还习惯关灯看手机，这样的习惯对眼睛的伤害更大，严重者甚至可能导致失明。
7、患上颈椎病
因为玩手机是要低头的，因此，玩手机的人也被称为低头族，因为长时间的低头，导致颈椎的生理弯曲被破坏，长时间的低头就会导致颈椎变形或者增生，患上颈椎病。
8、熬夜引起各种疾病
很多人喜欢睡觉前抱着手机玩，因为手机的内容特别吸引，让自己欲罢不能，完全打乱了自己原本规划好的休息时间，经常会有熬夜的现象。但是熬夜对身体健康的伤害是非常大的，熬夜不仅会伤害到五脏六腑，甚至还可能导致癌症，所以经常熬夜玩手机对自身的健康危害是特别大的。
9、影响智力
完全的依赖手机获得信息资源，会减少了大脑的思考，长久以往脑细胞活动过少会导致智力的下降。
10、损害皮肤
辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
11、思维断片
正在集中精力地工作，有一条手机微信的震动提醒，然后我不得不停下手中正在进行的工作，拿起手机去看这条微信。也许有人会说：你可以不看啊。不看心里老是想着它，就更容易不专注在工作上了。
等看完这条微信，再回到工作上的时候，发现刚才的思路已经被打断了，那种专注的状态也很难再召唤回来了。这种碎片化的生活已经侵入到工作了。
12、注意力不集中
你在跟ta讲话的时候，ta在看手机，有一搭没一搭的跟你聊着天。有时候还对着手机或傻傻地笑，或显现出生气或伤心的表情，ta的注意力完全不在你说话的内容上。
有时候会发现ta的思维很散漫，你在跟ta说这件事情，他略过你跟ta说的话，然后跟你说另外的其他的事情；有时候你说完后，ta半天才给你回应一句。
13、让人变得肤浅
每天沉浸在微信的群里，新闻的评论里，娱乐节目的炒作里，电视剧的虚构里怎么可能变得深刻呢。
14、让人变得孤独
睡觉前看手机，早晨醒来第一件事就是摸手机，吃饭的时候看手机，走路的时候看手机，上厕所的时候看手机，如果一会儿不拿手机，可能就不知道手要往哪里放了。我们生怕错过一条消息，一个热点事件。
15、脊椎问题
孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。
16、阻碍学习能力发展
手机集声、光、影为一体，具有不时变化的画面、丰厚鲜艳的颜色、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸收力。但是，正由于手机全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看手机时是一种被动式的灌输，缺乏本人的考虑和想象。
17、交流障碍据研究
智能手机和网络使用是孩子抑郁和厌食产生的重要原因。孩子使用智能手机通常是无人监管下的，这对他们的心理健康会产生消极影响。玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。
18、突如其来的意外
孩子一心一意看手机，而危险往往就隐藏在这些不注意中，前几日一名孩子在走楼梯时低头看手机，从阶梯上滚了下来受了伤。
19、容易使孩子分不清真实和虚假世界
电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将本身带入其中。假如孩子过度沉溺其中，可能渐渐的对理想世界失去兴味，或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子由于喜欢看《熊出没》，模拟光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了重伤。
20、不利于亲子关系培育
孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越慌张，感情也逐步有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。
长时间使用手机会让人越来越封闭，有些自控能力比较差的人容易沉迷于虚拟世界，忽略现实生活的人际交往，甚至自暴自弃，尤其对家庭关系破坏较大。
2、降低幸福感
手机依赖者表现出更多的消极情感，更少的生活满意度、主观幸福感，及领悟更少的社会支持。这可能与手机依赖压缩了现实社会交往的时间有关。因为手机集电话、游戏、视频、购物、阅读于一体，功能的丰富多样让使用者在时间分配上往往失控。
3、幻觉综合征
表现为明明没人打电话来，但总觉得手机震动，好像听到电话声响。研究发现，工作压力越大、时间越久，出现类似幻听、幻觉状况频率就越高，尤其以敏感、多疑性格者多见。
4、强迫思维或动作
无论是早上起床还是睡前，最后一件事都是看手机。在其他休息时间，也总是反复拿出手机查看，生怕会错过什么重要的信息。
5、影响工作效率
手机接收信息会发出各种提示音，此时即便克制自己不去查看，也会猜测信息是什么。这将分散在正常工作中的注意力，影响记忆力和整体的认知能力，从而降低工作效率。
6、视力受损
这种伤害最直接，因为手机的屏幕小，长时间盯着手机会导致视力的疲劳、眼睛干涉，尤其有很多人喜欢睡觉之前看手机，还习惯关灯看手机，这样的习惯对眼睛的伤害更大，严重者甚至可能导致失明。
7、患上颈椎病
因为玩手机是要低头的，因此，玩手机的人也被称为低头族，因为长时间的低头，导致颈椎的生理弯曲被破坏，长时间的低头就会导致颈椎变形或者增生，患上颈椎病。
8、熬夜引起各种疾病
很多人喜欢睡觉前抱着手机玩，因为手机的内容特别吸引，让自己欲罢不能，完全打乱了自己原本规划好的休息时间，经常会有熬夜的现象。但是熬夜对身体健康的伤害是非常大的，熬夜不仅会伤害到五脏六腑，甚至还可能导致癌症，所以经常熬夜玩手机对自身的健康危害是特别大的。
9、影响智力
完全的依赖手机获得信息资源，会减少了大脑的思考，长久以往脑细胞活动过少会导致智力的下降。
10、损害皮肤
辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
11、思维断片
正在集中精力地工作，有一条手机微信的震动提醒，然后我不得不停下手中正在进行的工作，拿起手机去看这条微信。也许有人会说：你可以不看啊。不看心里老是想着它，就更容易不专注在工作上了。
等看完这条微信，再回到工作上的时候，发现刚才的思路已经被打断了，那种专注的状态也很难再召唤回来了。这种碎片化的生活已经侵入到工作了。
12、注意力不集中
你在跟ta讲话的时候，ta在看手机，有一搭没一搭的跟你聊着天。有时候还对着手机或傻傻地笑，或显现出生气或伤心的表情，ta的注意力完全不在你说话的内容上。
有时候会发现ta的思维很散漫，你在跟ta说这件事情，他略过你跟ta说的话，然后跟你说另外的其他的事情；有时候你说完后，ta半天才给你回应一句。
13、让人变得肤浅
每天沉浸在微信的群里，新闻的评论里，娱乐节目的炒作里，电视剧的虚构里怎么可能变得深刻呢。
14、让人变得孤独
睡觉前看手机，早晨醒来第一件事就是摸手机，吃饭的时候看手机，走路的时候看手机，上厕所的时候看手机，如果一会儿不拿手机，可能就不知道手要往哪里放了。我们生怕错过一条消息，一个热点事件。
15、脊椎问题
孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。
16、阻碍学习能力发展
手机集声、光、影为一体，具有不时变化的画面、丰厚鲜艳的颜色、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸收力。但是，正由于手机全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看手机时是一种被动式的灌输，缺乏本人的考虑和想象。
17、交流障碍据研究
智能手机和网络使用是孩子抑郁和厌食产生的重要原因。孩子使用智能手机通常是无人监管下的，这对他们的心理健康会产生消极影响。玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。
18、突如其来的意外
孩子一心一意看手机，而危险往往就隐藏在这些不注意中，前几日一名孩子在走楼梯时低头看手机，从阶梯上滚了下来受了伤。
19、容易使孩子分不清真实和虚假世界
电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将本身带入其中。假如孩子过度沉溺其中，可能渐渐的对理想世界失去兴味，或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子由于喜欢看《熊出没》，模拟光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了重伤。
20、不利于亲子关系培育
孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越慌张，感情也逐步有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2021-05-22
手机已经成为身边密不可分的电子产品，无论是在街上公交上，还是在家里人们长时间的玩手机，这会对眼睛造成哪些危害呢。首先最常见的干眼症的发生，因为在屏幕上不断闪烁的光会对眼睛造成此持续的刺激，而且注意力太过集中，眨眼的次数就会减少。
这样对眼球表面的泪膜就会造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩，发生干眼症。还有就是长时间玩手机，容易造成头疼和视疲劳的情况。青少年玩手机，导致青少年发生近视。因为手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近。长此以往很容易引发近视，特别是在18周岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机屏幕产生的热效应，也会对眼睛的健康造成威胁。
这样对眼球表面的泪膜就会造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩，发生干眼症。还有就是长时间玩手机，容易造成头疼和视疲劳的情况。青少年玩手机，导致青少年发生近视。因为手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近。长此以往很容易引发近视，特别是在18周岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机屏幕产生的热效应，也会对眼睛的健康造成威胁。
第2个回答 2023-10-05
手机的危害是什么呢？让我们用可爱的语气来回答吧！从多个角度来看，手机确实存在一些危害。
长时间使用手机对眼睛不好哦。大家知道，手机屏幕会放出蓝光，长时间盯着屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩甚至近视。所以，小伙伴们要记得多多眺望远方，给眼睛一个放松的机会哦。
过度使用手机也会导致缺乏运动。大家都喜欢玩手机游戏、看视频等等，但是这样就容易忽略了身体锻炼的重要性。长时间坐在一个地方不动，对身体不好哦。所以，小伙伴们要记得合理安排时间，多参加户外活动，保持身体健康。
过度沉迷手机也会影响人际关系。有时候我们会因为沉迷于手机而忽略了身边的亲人和朋友。这样很容易导致人与人之间的隔阂增加。所以，小伙伴们要学会与周围的人交流和互动，享受真实的社交。
手机还会对注意力产生负面影响哦。我们在使用手机时，很容易被各种通知和信息打扰，这样就会分散我们的注意力。无法集中精力完成任务，这对学习和工作都不利。所以，小伙伴们要学会控制自己的手机使用时间，提高专注力。
手机还可能成为儿童学习成绩下降的罪魁祸首。孩子们往往喜欢玩手机游戏，而忽略了学习的重要性。长时间沉迷于手机，会导致学习成绩下降和学业压力增加。所以，家长们要注意引导孩子合理使用手机，并关注他们的学习情况。
另一方面，手机过度使用还可能导致睡眠问题。大家晚上睡觉前总喜欢看一会儿手机，但是这样会让大脑兴奋起来，导致入睡困难。睡眠不足影响身体健康和效率。所以，小伙伴们要养成良好的睡眠习惯，离开手机静心入睡。
使用手机过程中常常需要低头看屏幕，在颈椎、肩膀和背部上产生过大的压力。长期下来，可能引发颈椎病、肩周炎等问题。所以，小伙伴们要注意保持正确的坐姿和站姿，适当活动身体，预防这些问题的发生。
手机还会对人的心理健康造成一定的影响。使用手机过多会导致人产生焦虑、孤独等负面情绪。特别是在社交媒体上看到别人美好的生活时，容易让人产生自卑和羡慕之心。所以，小伙伴们要学会合理使用手机，不要让它成为我们心理负担的源泉。
手机也会对人的记忆力造成影响。频繁使用手机使得我们变得依赖性太强，不再去记忆一些重要信息。这样就降低了我们的记忆能力和思维能力。所以，小伙伴们要多多锻炼自己的大脑，不要总是依赖手机。
另外一个大家可能意识不到的问题是辐射。虽然科学家认为目前手机辐射对人体健康影响较小，但长期暴露在辐射源旁边也是不太好的哦。所以，尽量减少与手机长时间近距离接触。
手机还会对环境产生危害。手机的制造过程会产生大量的废气、废水和废弃物，对环境造成污染。手机电池的废弃也会给环境带来负面影响。所以，小伙伴们要学会合理使用手机，并妥善处理废弃物。
使用手机时可能忽视了自己身边的安全。比如在行走或者驾车时看手机，容易发生意外事故。所以，在关键时刻，我们要放下手机，保护自己和他人的安全。
我们要说一下手机上的细菌问题。大家知道，手机是一个容易滋生细菌的地方，因为我们经常用手触摸它并把它放在面部接触处。所以，小伙伴们要记得定期清洁自己的手机哦。
手机确实存在一些危害。我们需要意识到这些问题，并采取合理的措施来减少这些危害对我们身体和心理健康造成的影响。希望大家都能健康地使用手机，享受科技带来的便利和快乐！本回答被网友采纳
长时间使用手机对眼睛不好哦。大家知道，手机屏幕会放出蓝光，长时间盯着屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩甚至近视。所以，小伙伴们要记得多多眺望远方，给眼睛一个放松的机会哦。
过度使用手机也会导致缺乏运动。大家都喜欢玩手机游戏、看视频等等，但是这样就容易忽略了身体锻炼的重要性。长时间坐在一个地方不动，对身体不好哦。所以，小伙伴们要记得合理安排时间，多参加户外活动，保持身体健康。
过度沉迷手机也会影响人际关系。有时候我们会因为沉迷于手机而忽略了身边的亲人和朋友。这样很容易导致人与人之间的隔阂增加。所以，小伙伴们要学会与周围的人交流和互动，享受真实的社交。
手机还会对注意力产生负面影响哦。我们在使用手机时，很容易被各种通知和信息打扰，这样就会分散我们的注意力。无法集中精力完成任务，这对学习和工作都不利。所以，小伙伴们要学会控制自己的手机使用时间，提高专注力。
手机还可能成为儿童学习成绩下降的罪魁祸首。孩子们往往喜欢玩手机游戏，而忽略了学习的重要性。长时间沉迷于手机，会导致学习成绩下降和学业压力增加。所以，家长们要注意引导孩子合理使用手机，并关注他们的学习情况。
另一方面，手机过度使用还可能导致睡眠问题。大家晚上睡觉前总喜欢看一会儿手机，但是这样会让大脑兴奋起来，导致入睡困难。睡眠不足影响身体健康和效率。所以，小伙伴们要养成良好的睡眠习惯，离开手机静心入睡。
使用手机过程中常常需要低头看屏幕，在颈椎、肩膀和背部上产生过大的压力。长期下来，可能引发颈椎病、肩周炎等问题。所以，小伙伴们要注意保持正确的坐姿和站姿，适当活动身体，预防这些问题的发生。
手机还会对人的心理健康造成一定的影响。使用手机过多会导致人产生焦虑、孤独等负面情绪。特别是在社交媒体上看到别人美好的生活时，容易让人产生自卑和羡慕之心。所以，小伙伴们要学会合理使用手机，不要让它成为我们心理负担的源泉。
手机也会对人的记忆力造成影响。频繁使用手机使得我们变得依赖性太强，不再去记忆一些重要信息。这样就降低了我们的记忆能力和思维能力。所以，小伙伴们要多多锻炼自己的大脑，不要总是依赖手机。
另外一个大家可能意识不到的问题是辐射。虽然科学家认为目前手机辐射对人体健康影响较小，但长期暴露在辐射源旁边也是不太好的哦。所以，尽量减少与手机长时间近距离接触。
手机还会对环境产生危害。手机的制造过程会产生大量的废气、废水和废弃物，对环境造成污染。手机电池的废弃也会给环境带来负面影响。所以，小伙伴们要学会合理使用手机，并妥善处理废弃物。
使用手机时可能忽视了自己身边的安全。比如在行走或者驾车时看手机，容易发生意外事故。所以，在关键时刻，我们要放下手机，保护自己和他人的安全。
我们要说一下手机上的细菌问题。大家知道，手机是一个容易滋生细菌的地方，因为我们经常用手触摸它并把它放在面部接触处。所以，小伙伴们要记得定期清洁自己的手机哦。
手机确实存在一些危害。我们需要意识到这些问题，并采取合理的措施来减少这些危害对我们身体和心理健康造成的影响。希望大家都能健康地使用手机，享受科技带来的便利和快乐！本回答被网友采纳
第3个回答 2021-05-22
手机的坏处：
1.让时间不知不觉流失。
2.蓝光伤害眼睛。
3.影响孩子学习。
4.影响工作。
5.让人容易沉迷于玩手机。
6.个人信息容易泄露。
7.容易受到不良信息影响。
8.容易冲动消费。
9.个人资金信息存在风险。
10.手机丢了对生活工作影响大。
11.对电子设备依赖程度太高。
12.玩手机成瘾。
13.影响人际关系。
14.用手机支付更容易花超预算。
15.对金钱的感知能力变差。
16.玩手机影响认知能力。
17.玩手机影响与人的沟通能力。
18.常玩手机对颈椎不好。
19.容易造成肥胖。
20.容易丧失斗志。
1.让时间不知不觉流失。
2.蓝光伤害眼睛。
3.影响孩子学习。
4.影响工作。
5.让人容易沉迷于玩手机。
6.个人信息容易泄露。
7.容易受到不良信息影响。
8.容易冲动消费。
9.个人资金信息存在风险。
10.手机丢了对生活工作影响大。
11.对电子设备依赖程度太高。
12.玩手机成瘾。
13.影响人际关系。
14.用手机支付更容易花超预算。
15.对金钱的感知能力变差。
16.玩手机影响认知能力。
17.玩手机影响与人的沟通能力。
18.常玩手机对颈椎不好。
19.容易造成肥胖。
20.容易丧失斗志。
第4个回答 2022-11-21
第一 抵挡不住手机的诱惑 玩手机到深夜 甚至凌晨
第二 影响孩子视力影响孩子视力长时间影响孩子视力长时间玩手机容影响孩子视力长时间玩手机容易引起孩子的视力下降使孩子影响孩子视力 长时间玩手机容易引起孩子的视力下降 是孩子视力下降的罪魁祸首
第三 导致孩子的睡眠不足
第四 大量的电磁辐射对孩子生长发育不利
第五 玩手机会使孩子的成绩下降
第六 平凡的使用手机会使大脑发育异常
第七 孩子们可能会在网上孩子们可能会在网上会认识一些狐朋狗友 欺诈孩子 也许还会泄露也许还会泄露家庭信息 被骗取钱财
第八 孩子可能会孩子可能会受不良信息影响
第九 是孩子们沉溺于虚拟世界 忽略现实生活忽略现实生活的人际忽略现实生活的人际交往 影响与家庭 朋友的感情
第十 孩子抵挡不住手机的诱惑 沉溺于手机 形势如同吸毒 强迫症患者等一样
第十一 由于青少年心智不成熟 可能会与同学 朋友互相攀比谁的手机更好攀比谁的手机更好 增强虚荣心
第十二 让孩子变得懒散 人缘变差身体虚胖
第二 影响孩子视力影响孩子视力长时间影响孩子视力长时间玩手机容影响孩子视力长时间玩手机容易引起孩子的视力下降使孩子影响孩子视力 长时间玩手机容易引起孩子的视力下降 是孩子视力下降的罪魁祸首
第三 导致孩子的睡眠不足
第四 大量的电磁辐射对孩子生长发育不利
第五 玩手机会使孩子的成绩下降
第六 平凡的使用手机会使大脑发育异常
第七 孩子们可能会在网上孩子们可能会在网上会认识一些狐朋狗友 欺诈孩子 也许还会泄露也许还会泄露家庭信息 被骗取钱财
第八 孩子可能会孩子可能会受不良信息影响
第九 是孩子们沉溺于虚拟世界 忽略现实生活忽略现实生活的人际忽略现实生活的人际交往 影响与家庭 朋友的感情
第十 孩子抵挡不住手机的诱惑 沉溺于手机 形势如同吸毒 强迫症患者等一样
第十一 由于青少年心智不成熟 可能会与同学 朋友互相攀比谁的手机更好攀比谁的手机更好 增强虚荣心
第十二 让孩子变得懒散 人缘变差身体虚胖
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