初三晚上10点就睡，早上4点起来写作业，和晚上写作业直到12点睡，早上6点起来。所睡的总时长是一样
初三晚上10点就睡，早上4点起来写作业，和晚上写作业直到12点睡，早上6点起来。所睡的总时长是一样的，但哪个相对好一些？
（以前一直是采取后者，现在感觉晚上非常累，不到10点就累的不行了，看到网上说早睡早起要好些，所以想采取下前者）
早睡早起好，因为最佳睡眠时间在子时
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-04-14
人的大脑在11点钟需要休息所以需要睡觉，建议后者
望采纳追问
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是不是说反了？
追答看错了，前者
本回答被网友采纳第2个回答 2015-04-15
建议还是早睡早起比较好，也可以晚睡晚起，这是你的自由
第3个回答 2015-04-14
前者
第4个回答 2015-04-15
建议前者，早睡早起
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