请各位心理专家帮帮忙

Question

我最近这是怎么了，很害怕。原因还是因为那件事.......
有一个同学说有我什么不可告人的秘密。然后我就十分好奇，总感觉害怕心跳快。我终于鼓起勇气问她时她却说忘了。我真的好烦。我跟怎么办呢

Answer 1

问题是不是在你的烦恼上啊？别人说忘了 你却久久不能释怀，看看自己在担心什么呢？
是不是有一种追求完美的动机？
坦然地对待未知，不确定性，我们的问题并不像我们想象的那么复杂。我们愿意为自己的任何所作所为负起责任来的话，我们的生活就会越来越轻松了。

Answer 2

好好的回忆一下自己到底有没有做过什么事，如果你真的做过什么事那也无所谓，总要面对的，逃也逃不掉，今天她说忘了万一哪天又那样说怎么办，要我说我就追到底一次性解决