好好调节一下
做事情的时候把自己要做的事情写在本子上，做一个日志，有条不紊，井井有序
这样你就知道做什么了，慢慢以后你就走上正确的道路了，
没有什么好心烦的，人的心情就是会出现不同程度的波折，调节好就行了！
什么都不要想. 好好休息两天 散散心
为什么我天天脑子很烦?每天总感觉有很多事要做,而且还都想不起来,就...
这说明你脑子思绪很乱，并且也是常想，肯定很烦了！好好调节一下 做事情的时候把自己要做的事情写在本子上，做一个日志，有条不紊，井井有序 这样你就知道做什么了，慢慢以后你就走上正确的道路了，没有什么好心烦的，人的心情就是会出现不同程度的波折，调节好就行了！
为什么我天天都没精神,脑子就是一团浆糊,对人对工作都很冷漠!!!
之所以你脑子里一团浆糊，是因为你的大脑不够充实，没有知识、技能、经历、见闻充实你的大脑，你当然觉得心虚。你现在正处在抑郁的状态，可能患有轻度抑郁症。至于解决方法有很多，但是要知道很多事情都不可能一蹴而就，讲究的是循序渐进，一方面用知识、经历、见闻、技能武装自己，另一方面修改自己的想法...
一天天愣有死的心特别的烦恼想不起来高兴的事一天天的烦事感觉活...
如果实在对你现在的环境不满意，你甚至可以换个环境，因为你还活着，这些事都随便你去作。
如何停止胡思乱想?
一些情绪敏感的人特别容易胡思乱想，他们精力充沛，一点点小事都能引发他们的感触。但由于我们长时间与外界接触，注意力并不在自身，因此我们自己的念头有时候自己察觉不到。而当我们自己一个人的时候，才能真正看清楚自己的想法。其次，我们到底在想什么？并非所有的胡思乱想都是不好的，你首先要看看自己...
人家说我没有脑子的,我也发觉我很健忘,做事情没有思路,反映也挺迟钝...
首先就是不要给自己定义，因为你的某种定义可能就会把自己束缚着里边，第二个就是学会改变，有句话叫做好记性不如烂笔头，你记性不好的话可以做计划书，把自己要做的事情记下来，或者随身提醒自己带个小本儿，还有笔，怕自己忘了，就记着本子里。有时你记得一遍，也是增强记忆的一遍。做事情没有思路...
经常一个人呆着会胡思乱想,这是怎么了?
我知道你绝对不是刻意的，你只是控制不住自己而已。可这种多愁善感，真的很影响家庭正常生活，也真的毫无意义。给自己找点事情做，让自己忙碌起来。有自己的一份事业，有自己的一份收入，哪怕收入比较低，哪怕工作比较累，这都是你通过自己的劳动换得的。有一份工作的目的并不在于赚多少钱，只是在于...
我感觉自己很笨,做什么事情都比别人慢,而且要比别人多做几遍才有可能...
原因可能有如下几点:1.你可能是真的在先天上有些不足，天生学东西比别人慢一点。2.你可能比别人懒一些，你自己都没意识到这一点，付出地多还是会有收获的。3.你的学习方法有问题。方法对了可以事半功倍，方法错了就可能事倍功半。你的方法可能出了问题。而且你自己都没有发觉。4.你的学习心态不...
也不知道为什么,对生活没有热情,每天好像都很丧,没什么活力,不知道怎 ...
这个可能是很多因素造成的，但是有一点，这一切不是你的错。其实早一段时间我本人也是这样，别人一个眼神都能让我深夜独自流泪。每天面无表情按部就班的活着，该干什么就干什么，就好像是一个没有思考力，没有生气的机器人。自己能清晰地感觉到，自己和世界格格不入，想要改变但是却无力回天。就仿佛...
...不由自主回想过去不快乐有阴影的事情。感觉好累,每天
4、热问题，冷处理。遇到发怒时不要急于处理问题。此时容易不理智。5、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。如赌博、吸毒、网络游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散...
每天浑浑噩噩是怎样的感觉?
为什么每天都觉得很累 可能是这几个缘由 1.最主要的缘由就是平常休息不好，经常熬夜。往常是信息碎片化时期，大家每天都手机电脑不离身，这样招致的最直接的一个现象就是大家晚上到了睡觉时间还不舍得放下手机或者电脑，招致晚睡致使熬夜、失眠。要处置这个问题必需从基本上来，进步本身的自制力，学会科学...
