首先要明确一点，内向和外向都只是一种性格而已，无论哪一种都是没问题的，只是拥有的优势和劣势不同而已。
假如你明确自己是内向者，并且做出改变（即：变开朗）使你很痛苦，那么不如努力发挥内向的优势：认真钻研努力读书，成为专业领域的强者。这样即使你在个性上与众不同，对你未来参加社会和工作也不会有太大影响。
假如你没有明确内向外向，并且真的很想改变。那么不妨可以先从加入社团之类的小团体或同好会开始。或者从交一个外向的朋友开始，和TA建立友情并向TA学习，甚至可以慢慢融入TA的朋友圈。这样一来你的朋友圈也扩大了，也学到了开朗之道。
祝你成功，加油！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-16
先问问自己想不想改变，如果心底觉得还是自己一个人舒服的话，那就继续待着。可以选择找别的也和你一样孤僻的朋友，不一定非要加入大群体呀。但人际关系，人脉是很重要的，大家长大后，出了社会做的工作都不一样，保留联系方式，以后都可以互相帮助的。
第2个回答 2020-12-16
这不是一时半会能解决的问题。也许患有孤独症。追问
毛病？
追答一种心理疾病吧
第3个回答 2020-12-16
那你自己改变下，开朗合群的
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