为什么我总是想起一些痛苦的回忆，每次都想克服自己别去想，可满脑子都是那件事，我该怎么办？

Answer 1

给自己找一些乐趣、爱好、比如音乐、运动、读书、让自己没有时间去想。

Answer 2

吃，努力做事，分散注意力，还可以让自己很忙，很累，充实。没时间想其它。

Answer 3

每个人都有痛苦的回忆，做些自己喜欢的事来分散自己的注意力

Answer 4

没法去帮你的朋友，他有病，这没办法帮啊！健康证代表一个人的健康情况，如果他不健康，去做饮食工作，也会影响我们大家的健康的！！！！他可以换一份工作，没必要非要干这份工作。

Answer 5

每天去干自己应该干的事，把精力放在赚钱上面。