怨气太重怎么办？

Question

我是一个感情受过伤害的人，这么多年以来无论是感情、生活、或是事业没有一样值得拿出来炫耀得！无论是身边的亲人、或是朋友都好，只要有一个人惹了我，我就感觉好像全世界都遗弃我了一样！我知道这样不好，我不知道我该怎么办！

Answer 1

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧
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Answer 2

你吧自己的位置放的太高，有点自我为中心。总希望别人跟着你的想法去做。是这样吗。 建议你在自己烦恼的时候不要抱怨别人，而是放过来想想自己做对不。一定不要用自己的主观意识判断一件事。若还不能理解别人，那你就转移注意力去做别的你喜欢的是等心情平静下来。再问别人或直接问他们什么那样做。（但你不要太激动）交流时解决问题的最好的办法。也是增进你们友情的催化剂。

Answer 3

你时常感到不被别人理解，不被别人关爱，或者心里不平衡。其实这都源于你的悲观情绪，和多愁善感的性格。其实每个人生活在这个世界上都会面临这些问题，这时是心态决定结果，如果你多现在别人的立场，变换角度的思考问题，可能你会有和原来不一样的解决方法。我们常说生活是一面镜子，你对她笑，她也会对你笑，你对她哭，她回馈你的也是不快乐。所以休练自己心性吧，多多关爱你身边的父母亲人，自然会拥有快乐，

Answer 4

如果一个人从满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和她起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么那怪这个人倒霉的事发生在她身上了，事物的本质在自我，寻找自己的亮点，去开发，学会展示，认识自我提高自我超越自我是自信的来源。事情做到最努力了，你的心就不会彷徨。祝你早日成功自信。请采纳。

Answer 5

对人宽容一点 对自己要求严格一点 自己反问一下，自己是不是对别人做的 如同要求别人一样好 我想不会吧 人都太自私 太为自己想 如果为别人多想一点 就会发现原来自己这样的过分 所以咯 对别人好一点吧