如何真正彻底的放弃一个不值得自己爱的人！？
彻底分开一个星期了，每天都酩酊大醉，喝的烂醉如泥。只有这样才能让我晚上能休息，不然天天都凌晨5点才睡着。
周围的一切都能让我轻易的想起她。一草一木，睹物思人，实在太难过了。而根本没有回旋的余地了，她已经变的让我恐惧了，如果再去挽留或者挣扎只会让彼此更难堪，让自己更伤心。
为什么，为什么？两个月前还海誓山盟的女友现在变的这么绝情。绝情的我就像一个根本和她没过3年感情的陌生人一样。
现在生活没生活状态，工作没工作状态，每天像行尸走肉一样。想过离开这里，但暂时由于种种原因实在不能离开，想过再去寻找另一段感情，但我知道这样对彼此都不公平。
还有其他好方法吗？忘了她，让我不要这么痛。让我不要每天就看着她的Q2个小时，盯着她的空间一上午。真的不想这样。好痛！
要忘记一个人，也不是没有办法的。这个方法，包括外在的和内在的。
外在的方法，你和我早就知道了。那就是时间。
无论你是否愿意，时间的流逝，会让你忘记一个人。
内在的方法，是不要依恋。
分手之后，持续地想着对方有多么的好，那样只会让你自己沉沦，越来越执著，也依恋得越来越深。
他走了，不要在想着她多么的丰富。
他不在你身边了，不要在想着他的性格多么的可爱。
不在执著他的优点，你才可以快点忘记他。也不要执著他对你曾经那么坏，整天心怀愤恨，你便没法忘记他。
他再怎么好，都已经是昨天的事了。
我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么的依恋和执著。
当你执著时，连时间也要向你投降。他有什么好？他都不爱你了，他将于别人共度余生。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
献给所有得到过所爱却又失去所爱的人，给从未得到所爱的人，给因为仍旧爱着，于是选择自欺欺人的人。这，是一面镜子，勇敢面对，勇敢放弃，勇敢重新开始。
当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，又或者是否是从未爱过。当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道。
当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，却也仅此而已。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见面吧。”而他肯定心有烦躁了。当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。他会说：“好，不过我现在有点事情。晚点的时候你再给我电话吧。或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己。
当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也许此刻，你不过是希望让彼此更熟悉一些。只是，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了。他也很快会忘记的，就如他忘记你的生日，你的地址，你的电话一样。没有爱，于是你注定挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小很小的角落。
当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪，不要在生病的时候告诉他。他无法给予你照顾和关心。至多是同情一下，而，请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。虽然太多的人，在爱的面前丢失了太多。连站起来的勇气都没有。何来骄傲？只是，要记得，只有爱自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁观的同情。怜悯。
当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错。这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。所以，也不要怪他。因为也许他也想做好一些。对你不要那样的冷漠。知识，爱一个人，对一个人好。本来就是一种本能。对不起，他没有这样的本能。
当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。
当他不爱你的时候，也一定要祝福他。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平。关于离去。他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。
请不要去想到“永远”。爱没有永远。你此刻深爱，却注定遥远的某一天也不再爱他。他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。
当他不在你的时候，亲爱的。请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。相信我，也相信你自己。
外在的方法，你和我早就知道了。那就是时间。
无论你是否愿意，时间的流逝，会让你忘记一个人。
内在的方法，是不要依恋。
分手之后，持续地想着对方有多么的好，那样只会让你自己沉沦，越来越执著，也依恋得越来越深。
他走了，不要在想着她多么的丰富。
他不在你身边了，不要在想着他的性格多么的可爱。
不在执著他的优点，你才可以快点忘记他。也不要执著他对你曾经那么坏，整天心怀愤恨，你便没法忘记他。
他再怎么好，都已经是昨天的事了。
我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么的依恋和执著。
当你执著时，连时间也要向你投降。他有什么好？他都不爱你了，他将于别人共度余生。
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献给所有得到过所爱却又失去所爱的人，给从未得到所爱的人，给因为仍旧爱着，于是选择自欺欺人的人。这，是一面镜子，勇敢面对，勇敢放弃，勇敢重新开始。
当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，又或者是否是从未爱过。当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道。
当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，却也仅此而已。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见面吧。”而他肯定心有烦躁了。当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。他会说：“好，不过我现在有点事情。晚点的时候你再给我电话吧。或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己。
当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也许此刻，你不过是希望让彼此更熟悉一些。只是，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了。他也很快会忘记的，就如他忘记你的生日，你的地址，你的电话一样。没有爱，于是你注定挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小很小的角落。
当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪，不要在生病的时候告诉他。他无法给予你照顾和关心。至多是同情一下，而，请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。虽然太多的人，在爱的面前丢失了太多。连站起来的勇气都没有。何来骄傲？只是，要记得，只有爱自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁观的同情。怜悯。
当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错。这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。所以，也不要怪他。因为也许他也想做好一些。对你不要那样的冷漠。知识，爱一个人，对一个人好。本来就是一种本能。对不起，他没有这样的本能。
当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。
当他不爱你的时候，也一定要祝福他。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平。关于离去。他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。
请不要去想到“永远”。爱没有永远。你此刻深爱，却注定遥远的某一天也不再爱他。他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。
当他不在你的时候，亲爱的。请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。相信我，也相信你自己。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-03-26
哈哈哈！哥们！别孤单，我刚跳出来，老实说现在心里还有恨呢：）但是我准备留下这个伤痕。不会刻意记起，也不会刻意忘记。
记住一点就行了，敢于承认自己输了的人才是最快乐的人。其实她没有对不起你，你对不起你自己，你想得到的东西太多了。那些付出，内心中的感觉，不是轻易说扔就扔的。：）
我的办法没有别的，记得以前永远是我打电话给她，好象是我求着她一样，在乎她似的。每一次得到的都是她的满不在乎，只是寂寞孤独的时候才能想起我，我控制不住，但最后一次，我忍了，那种感觉就像是戒毒一样，虽然我没吸过毒，但感觉很困难，把电话号码忘了，想打的时候忍住不打！
刻意的做了几次，一个星期后，慢慢的也习惯了。
想忘记一个人挺困难的，但是想改变自己的一些习惯就看你有没有毅力了：）
记住一点就行了，敢于承认自己输了的人才是最快乐的人。其实她没有对不起你，你对不起你自己，你想得到的东西太多了。那些付出，内心中的感觉，不是轻易说扔就扔的。：）
我的办法没有别的，记得以前永远是我打电话给她，好象是我求着她一样，在乎她似的。每一次得到的都是她的满不在乎，只是寂寞孤独的时候才能想起我，我控制不住，但最后一次，我忍了，那种感觉就像是戒毒一样，虽然我没吸过毒，但感觉很困难，把电话号码忘了，想打的时候忍住不打！
刻意的做了几次，一个星期后，慢慢的也习惯了。
想忘记一个人挺困难的，但是想改变自己的一些习惯就看你有没有毅力了：）
第2个回答 2009-03-26
不管怎么样，还是应该出去走一走呼吸新鲜空气，换一个生活方式，多交些朋友，酒还是可以喝的，但是要有个度，人还是可以想的，但是不要把自己逼的无路可退。人的一生有很多可以去关注的，实在不行你可以多参加一些公益活动，多看看别人，在看看自己也许有一天你会发现，你已经走出来了。时间可以抹平伤痕。
第3个回答 2009-03-26
不要再想他了 看看你周围 有爱你的父母 有关心你的朋友兄弟 这些人才值得你留恋 用心去感受一下周围 相信你会 有所新的发现
第4个回答 2009-03-26
朋友，深有 同感，时间可以忘掉一切。开始的 时候我 也是 什么都不想干，烟，酒，每天不 里
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