在面试时特别紧张，该怎么缓解？

Answer 1

你可以在家里，把自己所想到的有可能会问的问题答案在心里多回答几回，直到自己不紧张了。面试的时候，平常心就好，就报着聊聊天的态度。自己要思路清晰，把自己想要了解的事情，也一并问清楚就好。望采纳

Answer 2

保持平常心，想起安静的环境！

Answer 3

底气不足当然紧张了。一般有自信很强的，技术技能能力强的都不会紧张，你这不要怕啥啊，就算你技术上能力上差一点，如果口才上，感觉上很好很合适给人一种眼前一亮的感受，那么面试就妥了。有些公司就是看人性格啊，言行举止啊，来判断人的，技术技能后期能熟。但你这面试是哪行需要做成什么样，你自己心里应该清楚了。加油

Answer 4

面试的时候很紧张，有可能是准备不充足，或者是对自己没有信心。
建议：在面试之前做好充足的准备工作，包括：
第一，了解面试公司的背景资料，关注公司的微信公众号，关注公司的网站，并浏览详细的信息。掌握公司的历史背景，运营情况，及现在面临的问题。
其次，了解本人应聘的岗位状况，比如岗位职责，需要达到的能力等。
第三，总结面试问题答案。对面试官问到的常规问题进行总结，做到有备无患。比如，为什么选择我们公司？对公司有什么要求？
总之，提前做好规划，才能不紧张，有自信！

Answer 5

面试前稍微走动一下，平复一下心情，做几个深呼吸，再想想要面试的问题，这样应该可以缓解一下情绪。