怎么样走出抑郁症？

Answer 1

抑郁症一定要在专业医师经过检查确诊以后，采取有力的措施，临床上以服药为主，再参考理疗康复治疗等综合措施，才能达到临床上治疗的一个效果。患者以及家属应该配合医师的治疗进行辅助的工作，对患者进行关心关爱，督促按时就医按时服药，还可以改善环境，改善他的生活条件，参加文体活动，转移注意力提高抵抗力等等这综合的措施，才能最后达到临床上治疗的效果，走出抑郁的阴影。但是这样时间比较长，要有信心要有耐心，所以治疗抑郁症是一个长期的耐心的过程。

Answer 2

抑郁症治疗原则
①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。

药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。

心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

5.物理治疗

Answer 3

抑郁症是很难走出去的，想走出抑郁症的阴影应该多出去走走散散心，最好是有家人陪着。如果条件允许的话可以到处旅游，怎样开心怎样玩，慢慢的就会好起来的。

Answer 4

抑郁症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗，其实我们一贯的认为药物治疗是基础，最好能把心理治疗贯穿整个治疗过程，包括后期的康复治疗。那么抑郁症不吃药有什么后果？
并不是每个抑郁症患者都需要服药，轻度抑郁症患者可以不服药，而是通过心理治疗，尤其是社会治疗系统的帮助自己走出来，而对于中度和重度抑郁症患者，不吃药的抑郁程度可能加重，甚至出现自伤、自杀等行为，但是也有可能受环境影响抑郁程度始终保持在一个界限，完全和个人的意志以及周围的生活、家庭环境有关。
既然抑郁症是一种病态，还是主张中度和重度抑郁症患者最好能用一些抗抑郁药物缓解抑郁症状，于抑郁症患者本身利大于弊。同时建议一定要重视抑郁症患者的心理治疗。

Answer 5

想走出来先要知道根源在哪，如果是为了一个人，那么最好让病人和那个人关系变好，和谐相处