不是病态,也不是疾病啊。(至少从你的表述来看,也没什么妄想症,
焦虑症)既然这么问了,我分析一下,再给建议吧。
首先,会担心电影里发生。很正常,只能说明导演很出色,影片很吸引人。没什么可担心的。
其次,关于程序什么真实与否的。lz说了
潜意识,是种感觉。那感觉我们无法控制,感觉也不是凭空的,是由于经历。我不知道是不是你以前无意识间看了些电影片段,才会角色代入,因为有一些优秀的电影都是以此为主题。还有最重要的是你没有存在感。就是明明自己在做决定却像在帮别人做。包括你的一些理想没有实现,应该加倍努力却安于现状,会有没醒来也不想醒的感觉。lz的生活过于一致了,压力有一些大,还有你不太轻易相信别人吧。
那我就提一个较有效的意见 周末,一般人会睡觉,上网打发时间。你可以找人少时候去公园,郊外甚至海边去看星星,看风景,甚至吼两嗓子,告诉自己是我在做决定,自己在享受。适当的改变会给你意想不到的惊喜~
吧啦吧啦说这么多,跟理论知识没沾多少边。算是简单的心理辅导。希望有所帮助。