如何克服恐癌心理

Question

前几天无意中在后腰背部摸到一小肿块,不痛不痒舀的,,网上说肿瘤就是癌症,心里一直很害怕,也不敢去医院检查,求有经验的医生帮帮忙,我不会这么倒霉吧,我才三十四岁啊
说的也是,前年老觉食道有异物,网上一查很可能是食管癌,吓坏了后来时间过去快两年了,那种感觉又消失了

Answer 1

你这真是听风就是雨，肿瘤不等于癌症，何况你摸到的肿块是不是肿瘤都不知道。肿瘤，就是病变的细胞，也就是癌细胞，不再为身体提供养分或作用反而不断分裂占有身体的养分，癌细胞不断增多人就会被拖垮。肿瘤分良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤经过治疗恢复几率很大，而且对身体负荷较小；而恶性肿瘤就是癌细胞到了难以遏制的程度，这时候才叫做癌症，只能通过化疗等手段处理，康复可能较小。不过话说回来，即便是癌症晚期，医生都认为没救了的情况也有自然痊愈的例子，而这些例子共同的特征就是，他们保持了非常良好乐观的心态，而不是害怕焦虑等情绪。
最后要说怎么克服，其实你害怕的是似乎被叫做“癌症”的可怕东西，一个未知的东西，克服对未知的恐惧最好的方法就是去了解他，我前面说的东西也是希望给你个直观一些的了解。另外，你只说你摸到肿块，没有具体的检测，再高明的医生也不能说你是不是肿瘤。生了肿瘤不算太倒霉，倒霉的是良性肿瘤恶化成恶性肿瘤才去治疗，那时可真是无力回天了。

Answer 2

每天安排一定的时间想象自己真的得了癌症，而且就要死了，以及死后的情景，进行这种暴露练习也许会有帮助。

Answer 3

哎，你都三四十岁了，怕个什么啊，活够了。人反正都要死的，迟早的事