你大概也是平时想事情想的太多吧，老在心里纠结来纠结去的。
其实说实话，你所担心的那些事情，又有多少一定能够发生呢？很多时候都是自己给自己找不自在罢了。
我觉得有几种方法，或许可以帮到你：
1.给自己找些事情做，让自己充实起来。不知道你是男生还是女生，如果是女生的话可以尝试收拾房间，每一处都精心地呵护，当你有成就感的时候，你会觉得生活很美好，自己也就不愿意胡思乱想了。真的有效。
2.培养一份兴趣爱好，比如听歌唱歌，报摘什么的。
3.和一个好朋友分享你的快乐与不快乐，当然也要聆听她的心事。帮助别人也是能让自己心情焕然一新的好方法。
很多事情不是靠想就能解决的，也是等不来的。如果你真的觉得那件事很让你烦心，不如下定决心去解决它。不要说什么我也不知道什么让我烦，我就是烦 这样的话，因为你必然知道什么事才是打扰你心情的头等大事。还是着手去解决吧！变得主动一些！祝你快乐！
其实说实话，你所担心的那些事情，又有多少一定能够发生呢？很多时候都是自己给自己找不自在罢了。
我觉得有几种方法，或许可以帮到你：
1.给自己找些事情做，让自己充实起来。不知道你是男生还是女生，如果是女生的话可以尝试收拾房间，每一处都精心地呵护，当你有成就感的时候，你会觉得生活很美好，自己也就不愿意胡思乱想了。真的有效。
2.培养一份兴趣爱好，比如听歌唱歌，报摘什么的。
3.和一个好朋友分享你的快乐与不快乐，当然也要聆听她的心事。帮助别人也是能让自己心情焕然一新的好方法。
很多事情不是靠想就能解决的，也是等不来的。如果你真的觉得那件事很让你烦心，不如下定决心去解决它。不要说什么我也不知道什么让我烦，我就是烦 这样的话，因为你必然知道什么事才是打扰你心情的头等大事。还是着手去解决吧！变得主动一些！祝你快乐！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-01-30
三楼的说的没错的。。当我发生这种情况时。。我会真的会觉得。。闷到睡觉算了。。不上课不上网方法有几种：
1 养着你喜欢的动物，建议你样你绝对喜欢的动物
2 看戏 追着去
3 选一样自己有兴趣“搞”的事情或计划去做
3 睡觉
4 拿着部相机去怕一些你觉得很美的唯美照，比如白允。。
5 写小说
6 玩智慧游戏
1 养着你喜欢的动物，建议你样你绝对喜欢的动物
2 看戏 追着去
3 选一样自己有兴趣“搞”的事情或计划去做
3 睡觉
4 拿着部相机去怕一些你觉得很美的唯美照，比如白允。。
5 写小说
6 玩智慧游戏
第2个回答 2011-02-09
有心事最好的方法就是说出来。为什么老是要藏着掖着的呢，如果不能和身边的人说就去树洞网上唠叨唠叨吧。
第3个回答 2011-01-27
看你在想些啥子嘛，把那个问题想深透，不要回避，正面面对
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