高三了，但总想玩咋办，学不进去?

Question

思想完全不集中，我是个女生

Answer 1

emmm……作为刚高考完的高三狗，我回顾了一下我的高三生活…在学校的时候的确还算认真，周末回到家就开始浪。
一开始的时候我觉得没什么，因为我高一高二更浪，但是成绩维持得还不错。但是到了高三第一学期成绩就退的很严重（类似年纪前2、30退到前50前100这样子）一模的成绩是我高三最烂的一次，语文非常可怕地考了倒数。当时高三第一个学期其实一直过得浑浑噩噩，平常测验还可以，一到大考就凉凉。（我也很绝望）然后到最后第一学期期末的时候去找老师，当时就决定要好好把握最后的一个学期还有寒假。
为了遏制自己总想看手机的欲望，我给就在微博上找了张日程表。（@DASEINVERSE）

每天把自己要做的事情排好，做好了就用荧光笔涂上。我自己用灰色代表自己浪费的时间，然后过了几天黑色就越来越少了。当然写作业的时候如果自控不够强就要强制关机或者使用app（如forest），然后第一个星期我就比学校安排的作业表做的快了。（我们学校作业贼多！！）（可把我厉害坏了）然后坚持几个星期，努力克服一下，就会越来越习惯于专注写作业。
然后到了第二个学期感觉自己状态又回来而且在原有基础上进步了吧…因为我们学校住宿而且不让带手机，所以在学校每天就是专注学习。如果在学校还是觉得想玩，学不进去，就算听不进去课，每天的作业也要自己认真完成，这是最基本的。
然后就是周末回家控制不住自己的问题。前几个礼拜还好，我努力克服住了不停想玩手机的欲望，到了最后4、5个礼拜，为了强行使自己进入专注的状态，我选择了去图书馆写作业。我是一个较容易被周围环境感染的人，图书馆的氛围更有助于提高自己的专注度。（然后我就在那里理完了一个学期的错题…）
最后睡觉前千万不要想太多！！我就是很容易想太多然后失眠睡不着第二天课上睡觉的人…
别老想着玩，偶尔放松心情可以。当然劳逸结合是必要的，但再苦再累你高中也就熬这一年了，大家都是这么过来的，大部分人一生也就一回，相信你也可以。既然这是一条必经之路，不妨让它过得更精彩更无悔一点。大部分人都想要安逸享乐，但是当你在玩的时候，别人却在背着你偷偷学习！！（这可真是太气人了）所以同学，少刷点知乎和百度，给自己的暑假一个合理的规划，然后适当给予自己奖励机制，比如写多少道题可以打一局游戏之类的，学习的时候就专注学习，然后玩的时候就尽情玩。

追问

码字累坏了吧😂

追答

emmm…被你发现了😂我累了QAQ

追问

哈哈哈

采纳你一下，小可爱，啊哈哈哈

追答

啊谢谢你！！

追问

你文科理科啊

追答

啊我是上海的，3+3不分文理

追问

行吧，上海的流弊

追答

emmm…

追问

地域差异啊，悲催

追答

额额……还是加油鸭！！希望你每天都有干劲和好心情！！！(OvO)加油！！！

追问

我尽量😂

Answer 2

我当时也跟你一样，也是一直玩，一直不想学，但是你知道吗，有一天我突然就开始考虑起自己以后的人生，自己问自己，到底想要什么，我以后想过什么样的生活，自己高考的目的在哪，关于以后，关于父母，关于亲朋。
很多孩子都想的是，凭什么一定要父母叫你好好学习就一定要听 ，还有就是自己是父母跟人炫耀的工具，我也这样想过，其实这很正常，就像你有一个好的爱豆也想着和人分享一样，抑或是你自己完成了一项什么成就，兴高采烈的和人分享，这是很正常，这是好事，高考并不能决定你以后的高度，它只能决定你以后的起点，让你比一些人轻松一些，好好学习，这既能让自己以后有了选择的权利，也能让父母宽心，何乐而不为呢，当学习有了目标，就不会这样浑浑噩噩的了，所以你最关键的是想好自己的目标，为之奋斗。
一个字一个字敲的，全是来自一个经过高中浑浑噩噩二年的一个大学生的肺腑之言。

追问

话说回来，你控制的住玩吗😂

追答

说实话，一开始控制不住，所以我说，要有目的，心中要有信仰，不停暗示自己，这样就能不断加强自己自制力.你认真学习也是证明给自己看的这种事情口头说说是不可能成功的。

追问

我没目的，不知道考哪所大学，以后要干什么

追答

别着急，人生还有这么长，慢慢想，目标分暂时和长久的，让自己变优秀。

追问

唉😔，我妈想安排我当公务员，可我不想

追答

但是大学得先上啊，四年的生活足够让你获得你自己变成的样子，只要你不荒废。

追问

真的，现在一般写完作业我就不知道要干嘛了，今天晚四发呆了一节课

Answer 3

玩是孩子的天性，如果孩子太贪玩，这说明孩子的注意力还不能完全集中在学习上，容易受到外界因素（如玩具）的影响，个人感觉，应该培养孩子的注意力。下面是我回答另一个父母问我如何培养孩子的注意力这一问题时，我的回答，您也可以尝试这做一下。 孩子注意力不集中往往有以下这些方面的特点: 1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神； 2、注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引； 3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意； 4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。 如果发现孩子具备以上几种特点，这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。比如小孩在家里做作业的时候，她的书桌上总是堆着几件小玩具和果汁、点心之类的东西。家长也习惯于在看着孩子写作业的同时，打电话和同事聊天。小孩子的学习环境中有太多的容易分散她注意力的事物，使她无法集中精力做事。当家长发现孩子作事磨蹭、拖拉时，只是不停地唠叨、催促和训斥，使孩子更加丧失了对学习的兴趣.所以，要培养孩子专注做事的习惯，首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。 根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次性集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分：小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。 对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：“某某同学做好准备，要回答我的问题了！”既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。 而父母要做的就是：1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。 2、要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 3、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。 4、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 5、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步完善，理解能力也会增强。 6、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

Answer 4

应该收下心来好好读书了，高三是你人生的转折点，一定要告诉自己，想要什么，如果考不上大学，可能就面临没有书读，就要去工作！多可惜啊，对吧！
应该收下心来好好读书了，高三是你人生的转折点，一定要告诉自己，想要什么，如果考不上大学，可能就面临没有书读，就要去工作！多可惜啊，对吧！

Answer 5

一样学不进去ww ，青春需要浪荡，不玩的学生生涯不完整，但是高考很重要呀，加油，熬过高中，到了大学再浪

追问

啊啊啊，要疯辽

追答

疯什么疯，学我，作业一点都没碰，都不慌

追问

你六了