胆小应该自己克服。其实,从小学读书到大学,已经见过的人和世面也不少了。所谓的社交恐惧,其实并没有什么。到了社会上就会发现,大家都是一样的人,多数是非常友好的。
如果确实有社交恐惧症,可以进行一些心理和药物的治疗。不过一般人都没有到这么严重的程度。
你说你是社交恐惧症,关键是可能你平时锻炼的机会少,你多出去跟人交往,勇敢的走出家门,接触人多了,跟社会交往多了,跟人们各种各样的人打交道,你自然就老到了,就是就变得成熟了,所以不要宅在家里,自己要相信自己,自己要战胜自己,在家练习,朗诵一些诗词朗诵一些文章在家可以做一些功课就是练习口语,我相信你会走出家门你会做的很棒的。