为什么我老是觉得很不爽心情很压抑，但又说不出来，不知道说什么，这到底是为什么？

Answer 1

很正常啊，每个人都或多或少都经历过同样的经历，就是无所适从，朋友中没有特知心懂你的，跟他们说了也不能理解，可能还会引来调侃，于是就不跟他们说，父母又没有共同语言，生活中各种不如意，突然之间觉得自己有点多余又有点孤独，不知道该怎么利用下一秒的时间，对未来有点憧憬又有点抵抗，对自己以前做过的后悔的事真的更后悔了，然后发现自己郁闷半天其实跟别人一点关系都没有，可有可无，有点想埋怨谁又不知道埋怨谁，自己就跟自己生气，然后循环。正常的，给自己找点事干，我就是看电视剧，然后出去吃一顿，报个旅行团出去玩玩，一切都会好的，逼着自己开心，开心着开心着就成习惯了。

追问

嗯，谢谢

Answer 2

困惑，无奈，以及不认同等等负面情绪的叠加拖沓，使你觉得迷茫。记得，这不是一件事，一个因素，一个变故造成的，不要深挖原因。最有效的破局方法，集中精力做一件你觉得顺心的事。

Answer 3

那就听听歌，好好睡一觉。人总会有忽然不开心得时候，可能想起别人一句话，或压抑很久的心事。找一些可以让自己快乐的事情去做。

Answer 4

不是太累就是太闲

Answer 5

我也是这样，可能是想的事情太多了，给自己放松放松吧，我是考试压力太大，这段时间做什么都没有心情，