我最近特别容易情绪波动，经常为了一点小事就弄得心情不好，但坏心情不会持续很久。我比较容易嫉妒，连别
我最近特别容易情绪波动，经常为了一点小事就弄得心情不好，但坏心情不会持续很久。我比较容易嫉妒，连别人成绩比我好，我也会不舒服，我知道这种心态很不好，怎么改正呢？
要调整自己的思维和心态，不要去和别人比人家的长项，每人都有长项也有缺点，完人是没有的，你有很多方面一定比别人强，多看看自己优势的方面。
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第1个回答 2016-02-23
忽忽，那是你太在意才会脾气不好，没关系，换个方式，比如别人成绩比你好，那我们就跟人家比比为什么人家对了，自己错了，问问人家怎么想的，慢慢的把人家的东西学过来，你就不嫉妒了。
第2个回答 2016-02-23
要多和你的好朋友分享。如果觉得嫉妒的话可以想想自己有什么优点别人比不过。也可以决定下次一定要比她考得好。我以前也和你一样呢。现在啊。完全变了😊😊追答
求采纳好不好😊😊蟹蟹亲。
本回答被提问者采纳第3个回答 2016-02-23
心里有事 学会放下
第4个回答 2016-02-23
青春期正常心理现象
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