我也是属于那种不会主动找朋友聊天的人，我觉得这种心理其实非常正常。特别是很多人都不愿意去打扰别人的生活，如果主动去找朋友聊天的话，不知道对方现在是在做什么事情，会不会正在忙碌着，根本没有时间跟自己闲聊。
不要给自己轻易按上一些心理学上的标签，比如什么社交恐惧症，不主动联系别人，跟社交恐惧症完全不是一回事。
从来不会主动找朋友聊天，有可能是本性就是如此，有一些人在早期的教育过程中，比较独立，所以他们就算有朋友，也不会有依赖的行为，而往往我们在人际交往的过程中，更为主动的一方，是需要帮助的一方。如果这样也就可以理解，为什么很多人不主动联系朋友了。
他们本身足够独立，能够应对生活中出现的问题。所以自然也很少需要寻求朋友的帮助了。但是也因为他们有能力去应对生活中的问题，反而会有不少朋友，在他们需要的时候，主动来寻找这个不主动联系朋友的人。
除了个人性格跟能力之外，还有一个原因也可能导致不主动联系别人的行为。
现代社会的发展，每个人都越来越成为独立的个体，拥有非常大的自由度，想要做什么，都可以有自己的私人空间。而主动联系别人，如果不是非常熟悉的朋友的话，就会对别人的生活造成一定的打扰。特别是平时不主动联系别人的，或多或少也会有这方面的顾虑。
有一些人的生活看起来丰富多彩，时间安排得非常满，如果你找对方，占用了对方的时间，自然就会觉得不好意思。而如果长期怀有这种心理去看待社交，就会减少了主动联系别人的行为。
最后一种情况，则可能是在早期培养人际交往能力的时候，出现过什么不愉快的经历，从而导致了比较“孤僻”的行为，不愿意主动找朋友聊天。但是这种情况，都是需要当事人自己去挖掘，才能知道究竟是什么样的经历导致了这样的情况产生。
我个人的感觉就是，如果你觉得，这种不主动联系朋友的习惯，已经影响到你的生活、工作的话，你可以试试在日常生活中，主动去联系你的朋友们，一点点地培养起主动联系他人的习惯。或许在一开始的时候会非常不适应，但是只要慢慢习惯，以后你就会主动联系朋友了。
而对我自己而言，我不联系朋友已经成为了一种非常舒服的习惯，而我的朋友也不会因为我不主动联系他们而对彼此的友情产生怀疑，我觉得这样的方式挺好的，所以我目前还没有打算改变。
你自己什么心理，自己还不清楚吗？硬要我来说的话，我觉得也就这样么几点情况了。
第一个也许就是你比较的内向，不喜欢和人说话，连说话都不喜欢的人，当然不会主动找朋友聊天，所以你可能需要克服一下自己的害羞和腼腆，敢于和别人交流，你才能主动的找朋友聊天。
第二个就是你不是一个内向的儿呢，你就是单纯的不想和朋友聊天，这就是你自己问题比较大了，关系是需要维护的，而你不去打理关系，这是比较的危险的，当然你的朋友可能不介意你这样子，但是肯定是不利于感情的发展对吧，人难免有的时候不想去一些事情。
当然我还是觉得你自己可能缺乏故事或者和朋友有交流的地方，你的生活就是一滩死水，对吧，你自然没有什么可以和别人说的地方，而且朋友的生活可能比较的忙碌，工作日要上班，周末要加班，或者周末还要有别的事情需要做，你们没有时间去交流，或者时间上面不宽裕，你没有机会去说你的精彩故事，当然也就不想去做这样的事请情了。
只是想找朋友聊聊天，不知道你是不是女生啊，女生一般都挺喜欢找闺蜜谈谈故事，聊聊八卦的，而你不喜欢可能你是个男生，男生就是能动手的尽量别吵吵。
我觉得你还是多找一些事情和朋友一起做，一起打游戏，一起出去旅游或者是干些别的，这样你和朋友的世界交集能大一些，也就多点机会能找多些的话题，这样聊天也就不会很尴尬。你们也就能话说。
现在挺困扰的，因为想找一个人聊天，但不知道应该找谁比较好，感谢我曾经都背叛了他们，都不好意思和他们说话。为了一个人，结果背叛了所有人，最后那个人也背叛了自己，我这样做可能也是自作自受吧。
从前我是不会找别人聊天的，都是别人主动来找我，自己把自己看的太重了，把自己放在首位。很多人都跟我讲自己是太骄傲了，就连我的妈妈也这样跟我讲，这么高有什么用，会让别人讨厌的.
我就这样孤孤单单的活着就行了，有时候想要说的话都放在心里吧。别人不去找我，我也不会找别人的，很多时候自己找别人聊天，别人也是那么冷淡，自己说那么多话其实都没用。
内心实在是有点伤心啊，可是伤心又有什么用呢？很多时候都没有好好的把握，一切都归咎于自己的自作自受，活该如此，何必要去怪别人呢。
我想和自己最好的朋友讲一下话，但是不知道应该怎么讲呢。有时候应该勇敢一点，其实这些都没什么的，只要你冲破内心的阻碍，只要勇敢的跨出一步，这一步就可以了，最艰难的是跨出这一步的时候，有了第一步，才会有第二步，才会一路顺风，一路平坦，做什么事情都会顺顺利利的。
人不应该太高傲，总是要学会谦卑一点，或许你不觉得自己是很高傲，但是你有时候的确表现的像一个高傲的人，就比如你脸上冷酷的表情，眼神总是向上看，这就是看不起别人的表现。
好好的反思一下，最重要是控制自己的想法。就是一个孤独的人，有时候自己可以去做别的事情，不和别人聊天也可以。我还有很多事情要去忙，总是找各种的理由，千万不要以为忙是一种理由，自己再忙也可以找别人聊天的，是自己不想主动。主动一点会死吗？好好的挽留一些人吧。
