我和女朋友分手3年了，3年里没有什么联系，但现在还是忘不了，可我没勇气联系她。

Question

我和女朋友分手3年了，3年里没有什么联系，但现在还是忘不了，可我没勇气联系她。我想先联系她和她先做个普通朋友，但就是这样我都没勇气，请问大虾们，我该怎么做，回答详细的，并且我满意的再多追加50分

Answer 1

从她身边的朋友试试吧。从她的朋友那里看看她对你是什么想法，朋友的旁敲侧击比你自己的主动出现会好很多，她的朋友的想法会影响着她对你的看法。然后再去找她看她能不能能够接受你，从朋友做起。即便是她不愿意接受，至少你试过了，不是么？但是这种可能性比较低，毕竟三年了，如果她不爱你了，她是可以释怀的。反之，你应该能明白是什么意思。如果说她现在有男朋友了，我劝你还是祝福他们，去寻找自己的下一段感情。在一个没有希望的人身上寻找希望有意义么？你还忘不了，还想要和她做朋友去保护她，不就为了让她不受伤，让她幸福么？如果她现在有男朋友了，劝你别去打扰她现在的生活，过好自己的生活。谁一生里没有那么一两个忘不掉的人，既然是忘不掉，那就代表着过去，代表是回忆，为什么老天给了你释怀的机会，你却依旧要钻在牛角尖里。给你一个机会，也给她一个机会。先试试看。。。还有什么问题欢迎追问

追问

我现在也不是马上就想和她在一起什么，我也想过，现在只想先做朋友，我也是想先接触后再考虑其他的问题，但是就是什么方式先接触，说什么话，这个很让我头疼

追答

就是她的朋友啊。我上面有讲到说，从朋友那里得知看看她 现在是什么想法，如果她能够接受你。你就去要电话，先发短信告诉她你是谁。如果她有回你，那就好好聊聊，但不要提你们以前的事，之后再约出去一起玩玩，找机会就可以坐下来聊聊。谈谈这些年你们的过去，更重要的是未来， 之前如果她回你短信了。证明你们已经是普通朋友了。

追问

唉，能先喝瓶酒再提起电话么，没多大勇气 5555

追答

先去找她朋友需要喝酒么？你可以的，多大点事嘛。女人就是喜欢男人有气魄。拿出你男人该有的气质来，这样她才会欣赏你。你连去找她朋友的勇气都没有么？男人应该是怎样的，你应该比我清楚。加油。。。去找她朋友问问她的近况，放心她的朋友一定会告诉她的，慢慢来。急不得，，，加油加油呀 努力过了。其他怎么的不重要了。。毕竟这是一个曾经了解你的人。是一个知己的化身。知己之间的对话没有什么不好意思的。

Answer 2

一：首先了解清楚女友现在的感情状况，已有男友还是单身，如果已在交往，他们的进展和程度等等，了解这些的目的是要打有准备的仗，在于确定你联系到她后继续交往的可能性有多大，否则即便是有勇气联系到了，但是你们已经回归不到过去，那么联系了有何意义？不是更加增加自身的痛苦？因为毕竟你们之间在近两年内没有互动，两年时间能改变的谁都无法预知。

二：了解后，再尝试和她联系，或者从周边你们共同认识的亲朋好友入手，要到她的QQ号码，微信号码等等，发信息，发邮件。开始不需要过于暧昧的语言，就是相互问候，关心她的现状开始，如果得到回应，那么可以讲述自己的现状，这几年你的经历和感情生活，你对过去的留恋等等，有了互动，接下来你就可以重新追求。

三：自己的内心要有心理准备，如果先前的分手是伤透了女孩的心，那么不要期望立马得到很好的回馈，可能你要付出的努力会非常大。如果目前的她感情生活平稳，生活也很好，你的打扰不见得就是件好事，只会给彼此造成更大的困扰。

四：青春转眼即逝，人生能有几个三年？机会的把握在于你的一念之间，优柔寡断缺乏勇气的弱点该学会如何去克服，否则幸福不会降落在你的头上。任何的结果都只出现在行动后面，否则永远存在与自己的幻想中。努力做了有两种可能，成和不成。不行动永远只有一种可能：失去。

追问

谢谢，了解了

Answer 3

你最好确定一下你的感情，很多时候男人有这种情绪是因为“得不到的才是最美的”。三年前如果因为性格问题而且是她提出分手估计你们连做普通朋友都没戏。如果是现实的金钱之类或者你甩她，那么你就去追吧。何必放不下那一点可怜的面子，你主动一些。可以去找她的一些朋友帮你联系，大伙出去玩玩，推荐去野餐烧烤之类的，约五六个人一起去，既不会破坏气氛又不会尴尬。

追问

没勇气啊没勇气，我害怕担心考虑得太多，

Answer 4

既然都分开了！ 而却是三年 ！这么久的时间，！彼此都变了，你仔细想想 在去联系又还有什么意思呢？无非是想念，那么就充实下自己，再说为什么还不能唤醒自己呢？这个世界上 很多女孩子的，你已经变了，但也来不及了，你唯一做法 就是去忘记她吧，唤醒自己也就不再难过

追问

我现在过的很充实，但有时候晚上夜深人静的时候或者触景伤情的时候还是忘不掉也放不下

Answer 5

其实你需要突破一下，突破的最简单方式就是，头脑简单向前冲，不要想太多，想多了就失去了机会，反正不是你的了，你有勇气说，说出去了可能是你的，你没有勇气去说就拥有不是你的了。那还不如试试。

追问

我觉得现在不是谈为什么分手，我只想知道用什么方法联系她，该说什么比较好

追答

先用短信 试探她是不是心理还有你。如果有一点点，那就直接见面，