我这脾气特别不好，还经常说一些伤人的话，可是我并不想伤谁，就是一生气就控制不住情绪，控制不住嘴！

Question

我这脾气特别不好，还经常说一些伤人的话，可是我并不想伤谁，就是一生气就控制不住情绪，控制不住嘴！这有什么好的方法吗？这个问题真的是特别困扰，我已经一直在努力的压制自己的脾气，可是有时候就是控制不住！

Answer 1

不是控制不住，是放纵自己而已。自己的行为自己控制不了，难道是别人控制的？

追问

如果是放纵自己就不会提这个问题了！就像你现在说话，你能感觉出有点强硬吗？

Answer 2

人跟动物的区别，就是人会控制自己的脾气。你这是习惯了这种脾气。慢慢改正过来就好了。习惯成自然

追问

以前比现在还要严重，不过，自从发现了这个毛病，一直在改正，一般感觉自己该生气，或是心情特别郁闷时，就会少说话，但是，就是会有人偏偏往枪口上撞！

追答

我以前也会。感觉跟身边的人格格不入，也是很迷茫，不知道自己应该怎么做，后来我总结出来了几句话，就是多跟身边一些年长的学习一些他们的好习惯。多笑。久而久之你自己也就习惯了

追问

嗯嗯，我一般有不能应对的话语，基本都是以笑来回答！