如题所述
那怎么办
想开点了,多看点乐观向上的节目。像好声音就能看下
思虑过重,那怎么破
怎么破
凡事看开点,不要太压抑
主要是看自己,学会调节情绪,开心没一天,学会用乐观的态度对待生活,那么就不会有不好的是发生了(望采纳,你的采纳是我的动力)