高中生烦恼,怎么解决?有经验的请帮忙

Question

最近不知道为什么开始头脑开始烦,在学习上我觉得没有太大问题,情感方面我也没有.可能是与同学之间的交际方面或者是其它,我不清楚这个烦恼来源,它一直困扰我.静下来的时候就会想到,像在意识里扎根一样,在脑海出现,我不知道这个是不是压力还是烦恼?是不是正常现象,加上生活中发生的事情我感觉真的很烦躁了,到底怎么办

Answer 1

我也是高中生，给个建议你吧。。。听听自己喜欢的音乐！吃自己喜欢的食物！去自己想去的地方看看…和好朋友共诉心事！今晚洗个热水澡，喝杯温牛奶，明天早点醒来去晒晒久违了的太阳，是不是觉得生活亦是那么的遐逸呢。

Answer 2

青春期，总会有一些症状的。想要解决这个症状最简单的方式是：1、和好朋友一起去看恐怖片，大叫一下。
2、去看很感人的片子，大哭一场。心里会舒服很多
3、不要再想这个烦恼了，如果它又来，你就拼命的想其他的事情。
渐渐的，你就会淡忘它的。
这是正常的，不要担心了，好好学习才是最重要的。如果有心事，最好不要憋在心里，倾诉给家人或者朋友。实在不行，你就写日记，把你的烦恼以及各种不开心的事情统统写进日记本里去。将来会是一个很好的回忆呢~
祝你早日摆脱这种烦恼。

Answer 3

执着就是烦恼，高中生活很短暂，很快都会各奔东西，需要珍惜的多，好好学习吧，不要管太多，放下就解脱。

Answer 4

放松一下吧 想想高兴快乐的事情 综合症状 你也不知道啥情况，那就多做一些你感兴趣的 喜欢的事情 让烦恼都完蛋去吧

Answer 5

高中只是个适合学习的年龄段 可能你听这些听多了 但是交际绝对不是你现在该想的 好好学习才能有更好的交际圈 物以类聚人以群分 一定别分心

Answer 6

心情放轻松些，只是一个时期都会遇到的问题，做自己想做的，多运动下，想开心的事，多和别人交流，很快就会过去的。