一个人的时候，经常有轻生的念头，很厌世，不喜欢白天，喜欢黑夜，但是和朋友在一起也经常说话，怎么办？

Question

一个人的时候，经常有轻生的念头，很厌世，不喜欢白天，喜欢黑夜，但是和朋友在一起也经常说话，也会笑，不像是抑郁症的情况，不知道怎么回事，来请教一下。

Answer 1

鉴于你的这种情况，我分析你是不是有以下情况之一或多种情况都有:
一是生活上遇到了某些困难，一直没能好转，致使你暂时失去了生活的信心和勇气，有时觉得活着太累，还不如死，于是有时产生轻生念头;
二是工作比较辛苦比较累，一直得不到充足的休息，经常心烦意乱，不知所措;
三是工作薪水不高，生活支出却很大，致使压力重重，天天不开心;
四是遇到了意想不到的麻烦事，一时不好解脱，心里老想着它;
五是你有某种目标想实现却一直不能如愿，心理很困惑;
六是你身边负能量的人较多，经常受到他们负面语言的心理暗示，让你心情一直不好;
七是跟朋友交流太少，倾诉内心的机会不多。
……
不管是那种原因，我的建议是:多和正能量的人在一起，多和朋友交心;注意休息，不要太累;多做户外运动。我想，只要坚持一段时间，应该会好起来的，因为我跟你有过相同的情况，我就是这么过来的。意见仅供参考。

Answer 2

亲生的念头的话，一般都是一般都是会那个衣服就像黑暗，然后如果你自己有那个念头就赶紧打消，因为如果得了抑郁症的话，就可以自己做一些伤害别人伤害自己的事情，对我特别的不好。然后呢，就是你喜欢黑夜，我也挺喜欢的，白天的话其实也很美好，你可以尝试一下白天朋友去玩，竟然能跟朋友说话吖什么的，那你肯定也能跟朋友一起玩的来，你试试吧，应该对你呢，现在身上有一些好转，或者自己不去旅旅游，走走看，找一个支持的，不要陪着你一起，或者找一个女朋友，或者是怎么样。想怎么样的，你自己看一下要怎么样？我觉得你

Answer 3

  虽然我很看不起想自杀的人，但我还是想在来得及的时间里好好说说这件事。首先生命只有一次，这没什么可多说的，但是如果你因为一点小事情，一点不顺心，一点小悲伤就有了死的念头，那么你就对自己太不负责任了，更辜负你父母带你来到这个世界的好意，更重要的是，浪费了上帝给你的这唯一次生的机会。
  活下去，不仅应该怀着开朗愉快的心情，更应该带着感激，感谢上帝给了你生的机会，感谢你的爸爸妈妈把你带到这个世界上，让你有了感情，学会了爱与被爱，体会了人间的冷暖。感谢你今生是一个人，而不是其它什么动物，你有感情，有思维，会哭，会笑。你应该比任何人更珍惜你的身体，因为你应该想到，如果你出现任何意外，你的家人，一切爱你的人都会难过悲伤，如果你这样走了，你是轻松了，却把一切不愉快留给了活着的人，你是不负责任的也是自私的。
  这么一想，你就知道了吧，有轻生的念头真的是很愚蠢的事情，你要真这样做了，你罪过可就大了。生活确实存在着这样和那样的不顺心，不愉快。因为我不知道你的年龄，不晓得应该用怎样语气与你交谈。不管是因为什么，要尽量将自己心里想说的话说给家长和朋友，他们都是会帮你的，不要闷在肚子里，尽量让自己活得潇洒自在，不要因为一点点的挫折就想到死，那样的你太脆弱，如果你学不会坚强，那么说不好听的，那是你活该去死，也许你不能接受但这是事实。
  
  想想看吧，上帝在人生的不同阶段都会给你不同的礼物，你不想知道再你老的时候上帝又会给你什么样的礼物么。别让上帝失望，在不应该的时候看到你，更不要让你的父母失望。他们忙了大半辈子，现在也该享享福了，不要给他们再添麻烦。这些都是我个人看法，衷心祝你用有幸福的生活，对生活充满信心，加油，你并不孤单，有我们同行！

Answer 4

可能有点轻度的抑郁症，你喜欢孤独，但也渴望友情，渴望被人关心渴望别人能理解你，你厌世是因为你觉得没有人能理解你。这世上的人其实多数自私，先顾好自己才会去关心别人，你要接受这个现实，建议你去念念佛经，去寺庙斋戒几日，去感受一下清静的生活，我曾经有抑郁症，和你一样，甚至在深夜里睡不着，一点点事都觉得痛不欲生，其实这不是我们不够好，只是对自己和对外界要求太高了。

Answer 5

如果你有轻生厌世的念头，就可能是抑郁症，还能跟朋友说话，也不能掉以轻心，可能还是初期，你看看你最近有没有受到什么打击，是不是失恋啦，或者对前途未来很迷茫，又或者事业到瓶颈期，不要逃避，直视自己的问题，才能解决，真的，没有什么过不去的坎，别人能帮的只有陪你说说话，给你鼓励，真正能熬过去的只有自己，不要逃避，你可以走过去的，其实你回头看看，这个社会谁又能过的轻松，大家都在负重前行，知足常乐，不要总想着给自己那么大压力，开心最重要