自己多吃葡萄对自己的身体有什么好处？

Answer 1

常吃葡萄对身体好处很多，葡萄所预防衰老，葡萄中含有花青素和类黄铜，这两种物质都是强力抗氧化剂，对身体有很好的保健作用，常吃对我们眼睛非常好。

Answer 2

葡萄是一种营养丰富的水果，但也不能多吃。葡萄含糖量高，吃多了会肥胖，而且水果里的果糖会让血糖升得很高，不利于血糖控制，所以适量吃就好。