早上空腹喝淡盐水能减肥吗

如题所述

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相关建议 2019-07-12

光靠喝淡盐水是减不了肥的
减肥主要靠的是运动和适当的节食
每天慢跑半小时以上
晚上吃6分饱，9点以后不吃
不吃零食
然后坚持

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