我总是胡思乱想,不论是生活还是感情,有一些小事都会被我想成西瓜大小的坏结果,最后我才发现是我自己想多了,我是巨蟹男,有什么好办法吗?
有一次,我给喜欢的女生发信息,结果她没有回,我就以为她有多讨厌我,后来我又发了一条,她就回了,我俩就聊了句,合着之前她就是没看见,哎
胡思乱想让我有时候自己都烦自己
理解。我的做法就是,暂停想法,去做手边该做的事。