怎样才能让自己忍住不哭？

Question

有时候特别想哭 如何能让自己忍住 我真的不想再哭出来了

Answer 1

想哭的时候想想有必要一定哭吗，感动的哭除外 只要记得自己很坚强，没什么大不了的久而久之就不爱哭了 要想不在别人面前哭，就要背后哭个够。 多想点开心的事情吧，别太勉强自己。 在感觉眼泪要流下来的时候，抬头，深呼吸，努力使自己面带笑容，伪装的也好。或者用拇指使劲的掐食指或是中指（自己试一下，要想动作避免过大而引起别人注意，最好就是掐这两个手指了），疼痛会转移你的注意力！试试看！

Answer 2

另外，几个歪点子，我自己用过的： 你可以试着数数你眼泪掉了几滴？ 或者找个好看一点的杯子（容器）把眼泪存起来。等你找到东西的时候估计也不想哭了（完了以后，把杯子重新放到一个不起眼的地方，下次不要一伸手就拿到。）回

Answer 3

没有办法让人忍住不哭，因为我们都是有感情的人。哭，是一种情感发泄的方式，也是人的一种自然感觉和体现。在遇到高兴，激动，伤心，痛苦等刺激到人情感的事情时，哭，是一个正常人的变现。