我害怕批评，害怕犯错，害怕被别人指指点点，太在意别人对自己的看法，工作越害怕出错就越容易出错

Question

我害怕批评，害怕犯错，害怕被别人指指点点，太在意别人对自己的看法，工作越害怕出错就越容易出错，总觉得自己很没用呀，，，怎么办

Answer 1

首先要明白你害怕批评，害怕犯错，害怕被别人指指点点，太在意别人对自己的看法，工作越害怕出错就越容易出错，总觉得自己很没用是因为你缺乏自信，比较内向，太在意别人的看法。（好面子）

然后，你就要先树立自信，多关注各个方面的知识，心里暗示：“我能的，我行的，我可以的”
然后不要太在意自己在别人眼里的看法，你就是你，你不是靠别人活的，你要活出你自己的样子来。

错就错了，错了没有关系，不要怕错，错了只要改过来就可以了。要有乐观的想法，没事也可以听些摇滚乐，最开始如果放不开的话，可以去爬山，然后在山顶人少的地方大声的唱出来，喊出来，勇敢的抒发出自己的感情，然后在多和朋友聊天，多交些朋友。

Answer 2

如果是以前我应该一看问题就关掉了，但对于你这个问题，我想我有资格说说。之前我和你一样，害怕、担心。甚至于自己的每一个动作、每一个眼神，但现在我想开了，用我们老师的话说“悟”了。为什么大家都很自然的方式表达出自己的想法、看法，为什么我要这么在意别人的看法？怕别人笑话。有人说“笑话是什么？笑话只不过当时别人说几句，过后大家都无济于事了。”不要活在“别人”的阴影下，做自己！加油！可能我的话没有逻辑性，但是我最真实的想法。来自：求助得到的回答

Answer 3

我觉得吧，你之所以害怕批评 ，害怕犯错，害怕别人指指点点这些问题。
最主要的原因是，你不知道你做的对不对。
对于一件事情，如果你知道你做的是对的，别人怎么说，跟你又有什么关系？
正因为你不知道你自己做的对不对，到不到位，所以别人的看法就很容易影响到你的行为。

Answer 4

我情况跟你差不多，别人批评、别人指指点点、那我就奖励自已，自己都不喜自己怎么要别人喜欢？我资格说你？他是一完美的人？不要不自信，要想全世界就没有完美的人，既然都不完美就没资格评头论足的！都一样不是吗？

Answer 5

调整心态 你太抑郁不信任自己了 要做一个内心强大的人 必须要自信 做事要头脑清晰 不要还没做就想着万一出错怎么办 而是要想办法做好 可听听比较上进的音乐 不要在懦弱了 站起来来把