好困又睡不着我该咋办？孤独的感觉

如题所述

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都会有这感觉的，而且有时候还会出现烦躁或者无助的感觉，这也没办法，要么起来做点别的，要么可以多回忆回忆童年一些美好的事，尽量想一些以前的轻松愉快的事，慢慢想，放平心情就好了。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2014-10-24

答题。

第2个回答 2014-10-24

怕什么，我也是夜郎一个。

第3个回答 2014-10-24

什么也别想，让大脑处于放空状态，入睡挺快的

第4个回答 2014-10-24

男还是女

第5个回答 2014-10-24

颗个安眠药就没事了

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