女生说大姨妈来了，可以说这些话：
1、不要难过了，我给你讲个笑话放松下：女生在来大姨妈的时候，脾气是很暴躁的，心情也会觉得很烦躁的。在这个时候，作为男票应该去安慰女生，给他们讲一些笑话，来让他们感觉到开心。并且在这个时候，多去帮助女生做一些事情，让女生感觉到对你刮目相看。
2、没事呢，有我在呢：这句话也是非常暖心的，虽然说这句话并不能帮助女生缓解疼痛，但是这句话还是会让女生感到很开心，它包含的意思也是很多的。
3、快点躺床上歇着：当女生大姨妈来临的时候，在这段时间是非常痛苦的，有时候会痛到必须要去医院，或者是吃一些止痛药才可以缓解自己的疼痛，所以说到女朋友大姨妈来时，只需要给她说快点躺床上去，一切有我呢，相信女朋友听到这句话也是非常开心的。
4、当女生来大姨妈的时候，是撕心裂肺的疼痛，一般来说女生的身体状况会很不好，会出现腰疼、肚子疼、甚至不能下床的情况。在这种情况下，女生无论是身体还是精神状态都是极其脆弱的，这时候如果只是言语上的安慰会让女生觉得没有足够关心她，所以最好带她去医院检查一下，并监督她吃药，在这几天做到随叫随到。
5、来大姨妈的女生，一般情绪会比平时烦躁，身体会比平时虚弱，这时男生要做的是多陪陪她们，让她们多喝点红糖水，给她们暖暖肚子，凡事都让着她，让她感觉到男友是在意她的。反正就是尽可能的待在她身边照顾她，有一点千万注意，不要嫌烦。
6、女孩子这个时候，因为生理原因会流失大量的营养，所以男生应该细心一点，准备一些补血的食物，例如：红枣、红豆、八宝粥等等。一般情况下来大姨妈的女生都喜欢喝点粥，如果能为她亲自做点营养粥，另外就是男生要霸道一点，要女票注意饮食，生冷辛辣的食物坚决不让碰。
女性在经期要遵守的禁忌：
1、剧烈体育运动：如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
2、性生活：妇女月经来潮时子宫内膜向下剥离脱落。经期性交时，很容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。
3、穿着紧身衣裤：如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。
参考资料来源：人民网-女人经期要谨记5个禁忌
女生每个月总有那么几天，心烦气躁，肚子疼，这时候就很想有一个人能陪在自己的身边，给自己安慰，能照顾照顾自己，希望能有人陪在自己的身边，跟自己聊聊天，或者是安静的待在自己的身边也好。
因为大姨妈不在男生的身上，男生永远不会体会到那种感觉，女生大姨妈那几天，脾气还就是不好，就像想找个人撒气，男生就也很生气，两个人都生气，最后一拍而散。那女生说来了大姨妈，男生应该怎么办？
一.陪在她身边。
如果一个男生他嘴上不会说，但是他可以用自己的实际行动来表达对这个女生的爱。有的男生他是那种特别会说的，在女朋友难受的时候，想法逗逗女朋友开心，有的男生他的嘴很笨，但是他会默默的陪在女朋友的身边，给她倒热水，让她靠在自己肩膀上睡觉，这才是男朋友应该做的，而不是嘴上说你多喝热水。
二.给她买能缓解肚子疼的红糖。
记得之前我们班有一个女生，她属于那种内向的女生，对于自己的大姨妈来了，也不好意思跟自己男朋友说，然后她男朋友发现了，问她她才支支吾吾的说出来，后来她的男朋友就记住了。因为当时是学生也没多少钱，她男朋友攒钱，给她买了一大瓶的那种红糖姜茶，他男朋友知道他不好意思，也没跟她说是啥，让她回家在看。我觉得这样的男人才是真的对你好。
三.要学会谅解。
女生在大姨妈来的时候，脾气总是坏了点，男生要多包涵一点，要多忍让，不能说她发脾气，你也跟着生气。女孩子都是宠着才可爱的，你现在哄着她，让着她，她的心里都是清楚的，她都是能感受到你是爱着她的。女生她也不是冲谁都发脾气，因为她知道你爱她，不会离开她，所以她才会肆无忌惮对你发脾气，所以你要明白，要体谅。
在女生大姨妈期间是最考验一个男生爱不爱她的时候，我们都希望自己身边的这个男生是那种做的更多的男生。而不是自己有事了，他只会在嘴上说说而已的那种男生。希望每个女生都能遇到一个在你大姨妈期间能在你身边照顾你，体谅你的男生。
女生发微信跟你说：大姨妈来了，高情商的男生该如何回答？
也可以煮红豆糖水给她
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