看到有人在谈笑，我就觉得浑身难受，我总觉得别人是在讨论我，我很怕别人在我背后说闲话，童年太自卑了有

Question

看到有人在谈笑，我就觉得浑身难受，我总觉得别人是在讨论我，我很怕别人在我背后说闲话，童年太自卑了有些阴影挥之不去。

Answer 1

如果你想改变，仔细的读读，希望能给你帮助，如果有什么疑问，欢迎给我留言，最重要的别怕失败，要有勇气面对未来，大不了重来！
一：沉稳
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
二：细心
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
（1）不要常用缺乏自信的词句
（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
（3）在众人争执不休时，不要没有主见。
（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
（3）在金钱上要大方。
（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
（5）任何成果和成就都应和别人分享。
（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
五：诚信
（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
（3）针对别人提出的“不诚信"问题，拿出改善的方法。
（4）停止一切“不道德"的手段。
（5）耍弄小聪明，要不得！
（6）计算一下本质或付出的诚信代价，那就是人品。
六：担当
（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
（2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
（3）认错从上级开始，表功从下级启动
（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
（5）对“怕事"的人或组织要挑明了说。
（6）因为勇于承担责任所造成的损失，应该自己承担

Answer 2

没事的亲多想想开心的事情，我也有这样的心里，但是我就告诉自己只要我没亲耳听到别人在咋样都与自己无关

追问

真的很痛苦

追答

没事的，时间可以冲淡一切，多交交朋友，与朋友谈谈心

Answer 3

放宽心，别想太多，不愉快的不去想，忘记是很难但尽量不想

追问

已经18年了

怕影响到我以后的发展

追答

影响发展是不会，就怕自己活的太累

追问

很痛苦，很难受

追答

靠自己别人帮不了你，希望你早点摆脱

有爱人吗？她也可以安慰你

Answer 4

太多疑了

Answer 5

你太多疑了。要多交友，多交流。

追问

要去做好的话就很难了