如题所述
晚上睡不着,就算睡着了也是在做梦,然后一整天都感觉很口渴,其实这就是肝火旺、肝血不足的表现,尤其是每天都做梦的人。 肝火旺,整个人就会变得非常暴躁,感觉很上头。 那么我们怎么清理肝火呢?其实有个小窍门,就是多吃这3样食物。