我30岁，晚上睡不着，肝火旺。熬中药什么时候喝最好。谢谢。

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病情分析：
您好！中药一般是一天喝两次，建议在饭后一小时后再喝，上午可以在九点左右喝，下午在五点左右喝
指导意见：
要多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，注意保暖，注意休息，中药要喝温热的，若是凉了可以用温热水热一下再喝