失恋了心里堵的慌，心里难受！我该怎么办？

Question

我失恋了，和她谈了1年但对我来说是刻骨铭心的！我真的割舍不了这段感情，但是无论我怎样挽回都无济于事！我和她还在同个公司工作！我现在想辞职，想离开她，离开这个让我伤心的地方。我很伤心，很迷茫，很失落，很难过，很心痛，我现在实在不知道该怎么做了！

Answer 1

当她不再爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非她的美丽，而只是一种感觉。她让你有这样的感觉，于是你爱她。同样，她不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是别样甜美。
当她不再爱你的时候，也一定要祝福她。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平。关于离去。她失去的是一个爱她的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。
当她不再爱你的时候，请不要失态，虽然一段感情已结束，也有必要给对方留一个美丽的背影，毕竟曾经拥有就是缘。与其让自己因憎恨而变得面目狰狞，不妨让自己更优秀吧！让自己出色一点，无论在外在或内在上，都要散发出一种可以勾动女人心的魅力，这样才有可能拥有另一段更美好的恋情。
当她不再爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。
一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。
谁不想与她牵手到老，可缘份尽了，谁又拦得住。伤不伤心？伤心！难不难过？难过！郁不郁闷？郁闷之极！可人在江湖，哪个男人不受点这样的打击，失去的只是一段恋情，不应该再失去你自己，失恋了，别趴下！

Answer 2

呵呵 朋友你和我一样，我也是谈了一年多也是同一家公司，都已经到了谈婚论嫁的地步，最后她提出分手了，而且我就是前三个月分手的，当时我也跟你一样万念俱灰，每当想起来和她以后形同陌路都会很伤心。我们彼此经历的太多太多，爱的多么刻骨铭心。放弃有的时候是一种勇气，我不知道现在该怎么劝你，我当初比你要痛苦多了，深夜一个人跑到金鸡湖边上呼喊她的名字，眼泪流个不停，后来也不知道从什么时候，我多少想通了一些，她后来没多久找了个合适他的男朋友现在都准备订婚了，当时我知道的时候那简直就是咬着牙心里跟滴血一样。不过一切都会好起来的，最主要的是你得想明白一件事，爱情没有是非对错的，她不选择你也许有很多种原因，也许只是简单的不爱你了。如果真的爱她放她一马，让她走吧。越是一个人纠缠在其中你只会失去尊严而且不可能拔出来。这样你只会被人看扁。振作起来吧，既然能跟你提分手，你们又经历了那么多刻骨铭心的事情，她应该也考虑了很久了。所以不要再抱有任何幻想了。对了，不要选择逃避，那样做以后你只会看扁你自己。我们现在还在同一家公司，还不是挺过来了。不要去打听她的消息，不要去想着看他，不要用公司聊天软件和她联系，她已经是你的回忆了，人生需要太多的经历，这不是唯一的，你还有更多的经历要伴随你这辈子，这不是终点，明白吗？你也许需要半年，或者一年或者一辈子也或许只需要2，3个月就可以走出来，就看你该怎么理智如何看待那份已经逝去的爱情了。发自内心的看着他的背影祝她幸福才是你现在需要突破的，绅士一点。

Answer 3

振作起来，年轻人！生活是很美好的，除了爱情，我们还有许多其他的追求。你想想，在你没有和她恋爱之前自己怎样度过的？尽管你已经失恋了，相比那些一辈子从来没有爱过，没有恋过的人，不是很幸福了吗？
至少，经过这次刻骨铭心的恋爱，你会发现自己的许多弱点和缺点，学会许多与人交往的道理，尤其是与女孩子交往的道理。
感情的事情，本来就真真假假，说不清道不明谁对谁错，所以，你不要自责，更不要难过。先自己一个人好好想想，反思一下自己的错误。
如果是你刚刚失恋，建议多和朋友在一起，更重要的是，不要缠着她，给她一段时间考虑。让她知道，没有她，你照样过的很好！
如果确实是已经成为定局，那么，你要把精力全部投入到学习和工作当中。
记住：一个成功的男人，永远都不会缺乏优秀的伴侣！
只有失败者，才会在意已经失去的人。
放开心胸，要想到，她不过是你生命中的一个过客，只不过是在你的生命中短暂停留了一下，而摆在你前方的道路，还是很长，很漫长，也很精彩。
所以，加油吧！未来掌握在你的手中。失去你，是她的不幸，而不是你的不幸。
记住：永远都要保持一颗乐观、积极、向上的心态，因为，只有幸福和快乐，才是值得我们永恒追求的目标！

Answer 4

请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：爱一个人，要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；是接受而不是忍受；是宽容而不是纵容；是支持而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。

浪漫的人这样描述与爱人的相逢：千万人当中，在时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没 有晚一步，刚巧赶上了。两个人好着的时候，你不妨就这样想吧。如果不好了，你要明白是否和某人在一起，不过是一个再简单不过的概率问题。数千个擦肩而过中，你给谁机会谁就和你有缘分，纵没有甲，也会有乙。别傻等那种想像中的木石前盟般的缘分了，生活中哪有那么多传奇。别醒着做梦了，难道你忘了艺术虽然来源生活，却还高于生活吗？

Answer 5

“落花有意随流水，流水无心恋落花”落花随流水，实属天意，而流水不恋落花，亦是无奈，在人生旅途上有多少这样的萍水相逢、一见钟情、转瞬即逝而又经久难忘的一厢恋情……构成了一幕幕戏剧性的场面，但多情总被无情恼,那无情的风景，总让人难以释怀。人是感情的动物，付出了，倍加珍惜；失去了，难以割舍。对于这种心灵的伤痕，唯有时间才能够去抚平。我听说，失恋了，千万别去旅游，因为去一个陌生的地方，会让自己感到更加地孤单寂瘳。如果辞职，想必要经历另一番痛楚。或许过去几年后，再回首，现在的痛苦已经只值得一哂而已。让时间去解决问题吧。现在，只需要调整好心态，让自己快乐地过好每一天。多发现身边的美好事物，去充电或者学做菜，把思想转移一下，你会体会到生活中其它美好的东西。