怎么样才能忍住不哭~

Question

不管遇见什么事情我总是想哭，，别人的一句话我不喜欢，或者应聘见到领导，总之很小的一件事情都能让我哭，为此我总是在丢人，开始别人会同情你，可是后来就不会有人理你了，，我也真的想忍住不哭、。可是为什么我的眼泪总是很喜欢往下流呢

Answer 1

在感觉眼泪要流下来的时候，抬头，深呼吸，努力使自己面带笑容，伪装的也好。或者用拇指使劲的掐食指或是中指（自己试一下，要想动作避免过大而引起别人注意，最好就是掐这两个手指了），疼痛会转移你的注意力！试试看！

Answer 2

哭也是一个人发泄的最好方式啊！女孩子比男孩子多拥有的一项特权啊！为什么要压抑自己那，想哭就哭出来，可是不要在人前哭！那会让别人知道你有多脆弱！当然如果真是件小到不能再小的事没有必要为它浪费你昂贵的金豆子！女孩子的眼泪很珍贵的！不能轻易让别人看到哦！学会坚强！社会中只有坚强的人才能不被打败！相信自己做得到！加油哦！

Answer 3

哭是一种情绪的渲泄,情绪压抑的太久会损害人的健康,你现在遇见的想让你哭的事,只是表面现象,你的心里压抑着一种负性情绪,还没有被化解,所以你才会"触景生情",建议你找一找你的深层原因,如果靠自己的力量找不出来,可以让心理咨询师协助.祝你早日快乐!

Answer 4

只是还没有遇到让你坚强的事吧,如果有某件事情很严重,几乎一次就让你把眼泪全哭"干"了,你就不会再哭了.
以前的我也是这样,就算看到某一部电视,只是大声的对某个比较同情的人讲句话我就会哭,可是两年前的我,因为工作关系,我对自己说,以后再也不哭了,如果再哭就罚自己生病一个月,就为了这个信念,所以这两年来,真的没流过眼泪,我相信你也能做到.

Answer 5

我也和你一样，一点点的小事都要哭．
我也因此而很苦恼．
可我觉得你比我还要严重．
我不知道你为什么总哭，我哭的时候是因为觉得委屈才会哭
或者是有很感动和伤心的事会哭
当你感觉到酸酸的时候一定要分散一下自己的精神．这样会好一点．
我就经常这么做，这样会好一点的．
我们来共同克服这个毛病吧！！相信自己！！