很内向，一个朋友没有。自己一个人很孤独，有点抑郁，用什么方法摆脱孤独？

Answer 1

做一些自己喜欢的事情，不要让自己闲下来，然后就是能交一个真心的朋友那就是最好的，想要摆脱孤独就先要改变自己目前对待生活的态度，和对人际交往的重视。

Answer 2

其实孤独的人就是要出去多交交朋友，尽量多参加一些户外活动，团体活动啊。
一定要走出去，这样才能结交到朋友，这样有了朋友后也就不会太孤单了。还是靠自己，自己不去社交的话，没法改变现在的问题。

Answer 3

不得一个人没朋友是觉得是很孤单，你可以到外面去走走呀，看看多主动和别人说说话，打打招呼是吧，也很好啊，你不和别人说话的，跟别人有说是真不理你的，很孤单了，你过去转转。走一走都到外面去运动嘛，和别人主动打打招呼，你聊天啊，你很好是吧？

Answer 4

要想摆脱孤独，内向性格，那就要多出去逛逛，多和同事或者同学沟通交流，要学会聊天，学习一些专业知识，让自己变得越来越能干，越来越自信，然后心情就会好很多。

Answer 5

因为年龄肖因为你没有朋友。所以才感觉很孤独。你可以尝试去和朋友沟通。参加朋友的聚会。放开自己的心灵，去拥抱别人。这样你会逐渐融入集体。会变得更加的开朗。生活也就会更加的充实。