宝宝上幼儿园不睡午觉怎么办

Answer 1

午睡时间短暂，但它对孩子的意义不容忽视。孩子的大脑皮层易兴奋也容易疲劳，在园活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活动。同时，宝宝的身体正在发育，睡眠时他的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能的作用。有的宝宝不睡午觉，主要原因有三个，一个原因是早上起床较晚，另一个原因是上午的运动量不充分，导致孩子体能过剩，影响他对午睡的需要；也有个别孩子在家一直没有养成午睡的习惯，刚上幼儿园的时候跟不上集体生活的作息制度。

Answer 2

家长可以下午接园后适当安排一些体育锻炼的项目，让孩子锻炼一下身体，也消耗一下他的体力，晚上适当让孩子晚睡一会，早晨要准时起床。慢慢调整一下作息规律。

Answer 3

宝的年龄越小睡眠越多，加上宝宝每天的活动量很大，足够的睡眠对宝宝来说很重要。充足的睡眠能够让宝宝食欲旺盛，充满活力，身体健康，促进他正常的生长。所以，上了幼儿园的宝宝每天中午也需要睡个午觉，以缓解活动带来的疲惫，并为大脑提供足够的氧。但是很多宝宝都没有午睡的习惯，尤其在幼儿园，在玩具和小朋友的吸引下，午睡更是难上加难。首先要找出宝宝不肯午睡的原因，才能帮助宝宝乖乖午睡。

Answer 4

①宝宝去一个陌生的地方需要时间适应（给宝宝时间，长短和宝宝商量）
②家里不睡午觉通常是怎么处理的（幼儿园不睡午觉暂时就怎么处理）
③语气平和的和宝宝说，在幼儿园不像在家里，需要听从老师的安排
④在宝宝还没习惯谁午觉的时候，跟老师沟通，需要多和宝宝商量并多照看他先

Answer 5

孩子的生活习惯是大人慢慢的培养，因为它本身还小啊，在家时候始终我没有睡午睡的习惯啊，只要大家小朋友都慢慢的叫他睡，他也会适应的