第1个回答 2008-03-15
感觉心累可能是工作学习时太紧张，在忙过了这段时间就找一个可以让自己放松的方法放松一下自己，还有睡眠不足也是原因阿。注意多休息。找一些轻音乐听一听，缓解压力平静心情都很好。
第2个回答 2008-03-15
你不要往坏处想嘛，凡事多多休息就好了。你可以试着去做别的事来转移注意力，不要老是想到这些嘛！当你做事有成就感的时候，你就不会想我是不是心理有问题了。本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-03-15
可能是心理装的事情太多了 压力太大了吧
慢慢的放松自己 没什么
慢慢的放松自己 没什么
第4个回答 2008-03-19
调解心里压力，还有随着生活节奏的加快，身体调理也是蛮重要的，所以我在网上就买那个美国的第八代复合营养胶囊，服用三个多月来感觉效果蛮好的。
第5个回答 2008-03-15
春季人的情绪就这样，反复无常，我也是这样，烦死了，多补充点维生素B族，会稳住情绪，
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