想哭的时候怎么样才能控制好情绪？

Answer 1

想哭的时候可以让自己先哭完哦。哭的本身就是一种情感的释放。对身体只有好处么有坏处呐。哭完就好啦。

追问

想变得坚强一点

追答

嗯。哭不代表不坚强啊。也难怪不代表软弱。只是情绪的宣泄啊。想让自己变坚强也是可以简单的，提高自己的独立的生活能力和经济能力。人在自信的时候是没有时间让自己哭的。

Answer 2

人在悲伤到极点或兴奋到极点时只能用哭来渲泻，很难控制。所以哭是最好的解压方式，最好不要阻拦

Answer 3

深呼吸 别想那些不开心的事

Answer 4

看别的地方，深呼吸

Answer 5

去想能让你开心的事。或经历过的幸福的事