老是想起过去的痛苦事情怎么办？

Question

我患有妄想型精神分裂症，每天都是想起过去痛苦的事情，我的幻听和妄想都是为以前人家骂我，伤害我的事情而生气，不是凭空出现幻觉妄想。我该怎么办才好，各位救救我。有什么方法能要我不想起以前，我想以前是过度怀旧吗？

Answer 1

人要学会放下过去，面对现实，综你所说以前受过很多气，但是人要学会改变学会适应要变，过去痛苦的事肯定不好忘，但是如果你现在要做就是抓住现在，让你的心思全身心投到生活与工作中，只要用心工作占住了心，慢慢就会是现在的工作占住心而逐渐没有时间再想过去的事。

Answer 2

过去的事已经过去了，不要太纠结，每个人都会有过去，有一些不开心或一些难以接受的事情，所以每个人的过去，就让它慢慢的变成一种回忆。
有时候受到打击，遇到不公平的待遇，就是一个人的成长经历，所以你不要太在乎。

Answer 3

过去的事已经过去了，不要太纠结，每个人都会有过去，有一些不开心或一些难以接受的事情，所以每个人的过去，就让它慢慢的变成一种回忆。
有时候受到打击，遇到不公平的待遇，就是一个人的成长经历，所以你不要太在乎

Answer 4

去做一些以前想做却还没有做的事，每天活得充实点，这一辈子还很长，为何不换个方式生活！

错过的就让它过去，无论经历怎样的刻骨铭心都不会回来，但是，当下的不可再失去，珍惜手边的幸福，握住握得住的人生！

Answer 5

喜欢的人去追别人，证明她压根就不喜欢你，还有什么好在乎的呢？。你表白了没有，如果还没有表白，就赶快找个机会表达吧！不管怎么样，都不要让自己后悔当初没有表白吧，谢谢，希望可以帮到你！