自己讨厌自己怎么办

Question

每个人不都该喜欢自己喜欢的紧么？ 为什么我很讨厌自己 我认为 我是世界上最黑暗的人 所有黑暗的结合体 我认为我自己又笨又敏感 又傻又自大 又自私又无知 但我不希望我讨厌自己 因为我讨厌我自己时 我就想我去死.....

Answer 1

自己讨厌自己，那是自寻烦恼，有些事情遇到困难了，自己想不通，又不想和朋友或家人说，自己闷在心里，很难受的，久而久之，感情上心里都很压抑，越来越不自信，时间再久了，一天比一天更烦恼，让自己开心不起来。应该遇到事情遇到困难和朋友或家人说出来和他们沟通，让他们和你给你想办法，多和朋友家人说话聊天外出游玩，多参加一些朋友或家人的聚会。交一些自己喜欢别人也喜欢你的好朋友，忘却心中的烦恼和不快，开心一天，烦恼也一天，为什么不让自己开心起来呢？希望你走出感情的困惑，走出工作中或生活中给你带来的不快，祝你开心快乐每一天。

Answer 2

接受事实。在我们一生遇到的人中有喜欢我们的，也有一小部分不喜欢我们的，这是正常的事实。

感恩那些喜欢我们的朋友。我们每天总会遇到非常让你感动的人和事，那么就请给自己制作一个感恩相册，将给你带来过快乐和感动的人放在里面，经常翻一翻，你会觉得特别幸福。

远离那些给我们带来负面情绪的人。一旦你发觉有些人不喜欢你，不要试图改变他们，要尽可能远离他们，因为这样才能让你慢慢地淡忘。

在爱的滋润下发出耀阳的光芒。生活中真的可以从面相上看出来一个人是否得到爱的滋润。得到爱的人面孔柔软发光，没有得到爱的人面孔粗硬暗淡无光。我们要学会观察人的面相，听出人的话语之外的意思，察觉人的细微本能动作。

用一个小本子天天写下让你觉得骄傲的事情，或者在网络日记平台记录下你一天中发生的值得开心和感恩的事情。

坚持做自己。没有比做自己更美好更快乐的事情了，你不需要在意任何人的评价。要记住你很特别，不是因为别人认为你很特别，而是你自己内心和老天是这么认为的，其他人的评价对你来说一点都不重要。

Answer 3

怎么会有这种想法呢？自己应该喜欢自己，怎么会讨厌自己呢？真要是这种情况的话，应该从心理上要调整，不要自卑，自暴自弃，要树立坚定的信念，我行，我比别人强，应该树立自信心，这样调整一段时间应该从心理上签，喜欢自己，然后从外表上要刻意的修饰一下自己穿上自己喜欢的漂亮衣服，休息一下，树立自信心，过一段时间应该这种想法就会逐渐消退了。

追答

从心理上树立了自信自强的心心情，另外，在为人处世上，要多换一个角度，站在他人的角度去思考和处理问题，博得对方和朋友对你的爱戴爱护，这样对你，喜欢自己，更有促进作用哦

Answer 4

讨厌自己，不喜欢自己，是因为你不了解你自己，你不知道自己真正需求是什么？你身体里的人不属于你自己，你不了解他，你想让他做很多你喜欢的事情可能吗？所以，在你这个时候，请你冷静下来，仔细想想自己为何要做哪些认为很讨厌的事情？为何变成自己都很讨厌的人，找出最根本的原因，比如，原来自己想对方在乎，原来自己是害怕才说那样的话，自己需要温暖，之类的问题，然后找到方法去解决这些问题，首先从自己的态度上去改变自己的很多背道而驰的行为。做自己喜欢的事情，做真实的，自己，很多时候你不真实了你就更加讨厌自己。自我反省会增强你自我的认识，在喜欢自己的前一阶段就是讨厌自己，这样才有更多机会反思。好好爱自己吧！对自己宽容些！

Answer 5

可以改变自己，让自己变得优秀，每个人都有不足也不是十全十美，全新认识自己，改变自己，坚持初心，不要想太多，也不要过多在意别人的看法，做好自己就可以，多去工作，会分散一部分注意力，也会让你更好认识自己。