自己讨厌自己怎么办

Question

每个人不都该喜欢自己喜欢的紧么？ 为什么我很讨厌自己 我认为 我是世界上最黑暗的人 所有黑暗的结合体 我认为我自己又笨又敏感 又傻又自大 又自私又无知 但我不希望我讨厌自己 因为我讨厌我自己时 我就想我去死.....

Answer 1

其实每个人都有很无助觉得自己很没用的时候，所以你也不用觉得这是一种病变心里，从某种程度上来讲，这是很正常的现象，但是，这并不意味着我们可以加深这种程度，根据你说的现象，我感觉你可能对于个人的讨厌程度太深了，甚至到了可能造成恶劣结果的地步，这样的行为是不正确且非常危险的，至于如何应对，我给你如下几个建议
1，既然自己有对自己不满并且讨厌的地方，那你就尽量的改正啊，让自己变成一个优秀且自己喜欢的人啊，我相信，只要你自己想变得优秀，并且为之付出了努力，你就会有收获的
2，多看看自己的优点，并且进一步发扬自己的优点，这样的话，你就能越来越感受到自己的价值
希望我的建议对你有帮助

Answer 2

我们要学会减少讨厌这种情绪，看一件事不要轻下判断，要全面地了解问题，感受问题，把讨厌一件事变成站在另一个角度看问题：虽然我不喜欢雀斑，但世界上还有很多人以小雀斑为美，为可爱，不欣赏但肯定不能讨厌；我现在不喜欢通过拉近自己与领导的关系来获得更多的认可，但不代表这是不是一条可行之路。相比一个冷若冰霜的人，每个人都会更喜欢一个脸上总挂着微笑，经常肯定自己、释放善意的人，领导也不例外。

所以，在回顾自己讨厌的事情时，要尝试着把“讨厌”转换成“客观”，不要让自己的情绪影响自己的判断与行为。这样我们就不会轻易变成我们讨厌的人了。

Answer 3

首先分析一下自己讨厌自己什么地方。然后列出来看一看，再想想自己有什么优点，也列出来看一看。讨厌自己的地方，看看列出来的能不能改一下。比方说自己的字差，这就可以练字。再比方说，不爱化妆可以学学化妆。没有人是十全十美的。每个人都会有优点的。你讨厌自己的地方，也许正好是别人看你的优点呢。就好比你非常非常的爱干净，你可能就讨厌自己，怎么有洁癖呢，但是有的人就非常喜欢呀，好干净哦。善发现问题，会解决问题，你会变得越来越好的。加油！

Answer 4

讨厌的原因是什么。既然别人讨厌你，那么一定是有原因的，这就需要搞清楚为什么讨厌，可以问下别人，从第三方的角度来得知讨厌的原因。可以直接问对方，虽然这种方式有些不妥，但是也是最容易知道原因的途径。


2/6
做出适当的改变。如果别人讨厌你的原因是出自自身的原因，有些地方自己做的不对，那么就要主动做出改变，什么地方做的不对，做的不好，及时去改变，这样别人也就不会讨厌了。

Answer 5

单独找个无人的地方，狠狠的自虐一番，不要太过分就好了，痛过 伤过 就不会再讨厌自己了。

 

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