很多事情我都一根筋，钻牛角尖，想不通，任何事都是一个方面。

Answer 1

在我们的人生过程中，几乎每个人都会经历焦虑的痛苦。我们的身体足可应对一些暂时的逆境和压力，只要善于自我调节，就不会影响正常生活。但是如果长期处于紧张焦虑之中，就会使身心疲惫，形成焦虑症。所以你的症状应该及时加以调整。不妨把对自己的要求适当放低一点，不要苛求自己，要善待自己，悦纳自己，珍惜自己。

Answer 2

你什么事情也都一根筋，爱钻牛角尖，想不通知道你自己的毛病可以改的，万事多方便考虑一下，放松的对待每一个事情，有事情咨询一下别人的建议，不能依靠自己的观点，希望你会改正的。